svetikd / Getty slike
-
Zakaj bi bila vaša postelja stvar
Slike junaka / Getty slike
Ura je 3:00 zjutraj in že več ur si poskušaš priti do potrebnega zapiranja oči. Toda namesto tega metate in obračate, se igrate z vlačilcem s pokrovi ali odvijete ravno rjuho okoli gležnjev. Razlog, da ne morete biti udobni, bi lahko bil v tem, da ste posteljo zmotili ali pa sploh ne. Naslednjič sledite nekaj preprostim trikom izdelave postelje, da zagotovite prijetno in vabljivo posteljo, ki vam omogoča enostavno spanje.
-
Nepravilno vstavljanje na vstavljeni list
Nurdanceyiz
To je ena izmed malih skrivnosti v življenju: Vaš nadležno nameščen list nikoli ne ostane postavljen. Še huje, moti vam spanec vsakič, ko se odskoči. Kakšen je dogovor? Običajno se spušča na eno od dveh stvari:
- Napačno postavljate: Poglejte hrbtno stran svojega nameščenega lista. Eden od štirih vogalnih žepov bo imel v notranjo šiv oznako. Za popolno prileganje brez drsa vam žep z oznako pripada nad spodnjim levim vogalom vzmetnice. "Leva" temelji na vašem pogledu, ko ležite v postelji na hrbtu. Globina žepa rjuhe je napačna: V teh dneh so vzmetnice v širokem razponu debelin, globine žepov nameščenih rjuh pa se ustrezno razlikujejo. Ko nameščena rjuha nima prave globine žepa za vašo posteljo, se vogali zlahka zdrsnejo (ker so žepi preveč plitvi za vašo žimnico) ali ne bodo oprijeli rjuhe (ker so pregloboki). Tu je rešitev, da svojo posteljo izmerite za pravo velikost spodnjega lista in dobite novo vgrajeno rjuho, ki se dejansko prilega.
-
Nakup nizkokakovostnih listov
Asia Images Group / Getty slike
Listi imajo moč, da izboljšajo ali uničijo vašo kakovost spanja. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da se boste lahko spočili
- Pravilo iz bombažnih rjuh: In morajo biti 100-odstotni bombaž. Bombažne rjuhe pustijo, da koža diha in je manj verjetno, da se obarva kot sintetične tkanine. Sčasoma postanejo mehkejši. Listi s satenastim zaključkom so ponavadi najmehkejši. Niti, neštevanje niti: Veliko število niti ne pomeni nujno, da je uporabljen bombaž dobre kakovosti. Vrsta bombaža je boljši pokazatelj. Najboljše stave so Pima, Egipčanke z dolgimi sponkami in Supima. Pregret ali prepoten? Ne glede na to, ali spite na penasti vzmetnici, ki zadržuje toploto ali ste nagnjeni k nočnim znojenjem, bombažne rjuhe vas bodo ohladile, ker naravno odvajajo vlago. Če pa vaši bombažni listi ne ohranjajo suhega, poskusite liste z bombažem, mešanim z Lyocell, okolju prijaznimi vlakni, za katere je znano, da absorbirajo vlago (en primer je IKEA-jeva kolekcija SÖMNIG).. Spreminjanje teh vsakih sedem dni je nujno za udobje. Preostanek posteljnine je treba očistiti vsakih 14 tednov.
-
Naredite svojo prvo posteljo
Stadshem
Če ponoči metate in obračate, je posledica alergične reakcije na pršice, potem najboljši čas za posteljo ni pravi, ko se zbudite. Prašne pršice potrebujejo za preživetje dve stvari: koža se kosmiči in vlažno ozračje za hidracijo. Izdelava postelje prva stvar spodbuja slednjo, ker se zapre v znoj, ki ste ga pustili na posteljnini. Če posteljo pustite uro ali dve neokrnjeno, zrak in svetloba izsušita vlago, kar odsesa življenje iz pršic.
-
Naredite svojo posteljo kot vojak
Pametne postelje
Ko posteljo pospravite, jo lahko odbijete za četrtino. Težava je v tem, da je vaša posteljnina tako tesno oprijeta, da se vam stopala razblinijo, ko ste pod odejo. Rešitev ima podjetje z imenom Smart Bedding. Razvili so edinstven sistem zaskoka, ki zgornji list pritrdi na odejo. Rezultat je posteljnina, ki je nikoli ne potrebuje. Ta edinstven dizajn preprečuje, da se občutljivi prsti ne razmažejo, ampak tudi prepreči, da bi se pokrovi zdrsnili z vzmetnice ali okrog nje.
-
Čas zapravljanja likalnih listov
V postelji
Večina ljudi ne mara bolj kot likanje. Kaj pa, če mislite, da so zdrobljeni listi videti zmešani? Upoštevajte naslednje:
- Če sovražite nagubane liste, jih ne pustite, da se zgubijo. Če jih vroče sušite iz sušilnika, bi morali rešiti težavo. Okrogla posteljnina je v trendu. Trgovine, kot je West Elm in obnavljanje strojne opreme, predlagajo ustvarjanje čudovitih gub, tako da zvijete sveže oprano in mokro bombažno in laneno rjuho, preden jih vržete v sušilnik.
-
Skupna raba ovitkov
Stadshem
Vi in vaš partner ste oba odeja. Ko zamrzne, se vlečna drama čez naslovnice dogaja vso noč. Ali ne bi bilo bolje, če bi oba spala kot Šved? Se pravi, da se posamezni kompleti listov in odeje ali odeje ujemajo.
-
Spanje s samo odejo
Amazon.com
Dve sestavini sestavljata vašo posteljo: Opremljena rjuha in odeja. Težava je v tem, da se pogosto zbujate ponoči, ker ste bodisi prevroči ali hladni. Namesto tega razmislite o plastenju. Najprej v mešanico dodajte zgornji list, tako da je med vami in odejo. Ne pozabite le, da rjuho zataknete, da se med spanjem ne zdrsne. List vam omogoča, da prevlečete odejo brez zmrzovanja. Nato na koncu postelje hranite dodatno odejo in jo lepo prepognite na polovico, da se lahko enostavno odvijete.
-
Ignoriranje tistega kupčka blazin
Urban Outfitters
Morda imate radi ta kup blazin na svoji postelji, toda če jih nikoli ne operete, so to lahko slabe novice za vašo kožo in zdravje. Ne le da ujamejo umazanijo, olje in bakterije, ki lahko povzročijo akne, ampak tudi alergene, ki sprožijo kihanje, astmo in oči v krvi. Tukaj je, kako lahko počistite nered:
- Vsak teden umivajte prevleke za blazine. Vse blazine ohranite zaščitene s pršicami, ki jih perete vsake tri tedne. Vzglavniki gredo čez pokrovce pršic. Vsake dva meseca umivajte blazine. Če imate okrasne blazine, ki jih ni mogoče oprati, jih odložite. Razmislite, da vsake tri leta zamenjate svoje redno očiščene blazine.
