Smreka poje / Emily Hawkes
- Skupaj: 35 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 25 minut
- Prinos: 1 torta (8 obrokov)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
381 | Kalorije |
21g | Maščoba |
46g | Carbs |
4g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 1 torta (8 obrokov) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 381 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 21g | 27% |
Nasičene maščobe 2g | 12% |
Holesterol 0mg | 0% |
Natrij 387mg | 17% |
Skupni ogljikovi hidrati 46g | 17% |
Dietna vlaknina 2g | 9% |
Beljakovine 4g | |
Kalcij 60mg | 5% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Iščete preprost recept za vegansko čokoladno torto, ki bi ga preizkusili, a želite poskusiti nekaj brez nadomestka jajc? Ne glejte naprej.
Ta enostaven veganski recept za čokoladno torto (narejen brez nadomestka jajc) prihaja iz Ione. Iona in njena hči sta tako ljubila to vegansko čokoladno torto, da sta mi poslali e-pošto, da sem si jo želela deliti z vsemi, tako da je tukaj!
Iona in njen hči v receptu za enostavno vegansko čokoladno torto uporabljata kis namesto jajčnega nadomestka, zato je odličen veganski čokoladni kolač, če ste vsi zunaj ali ne najdete nobenega nadomestka jajc (ali če ste samo novi v veganskem kuhanju in peko ali izdelavo torte za veganskega prijatelja in ne želite vlagati v škatlo nadomestka jajc, niste prepričani, da jo boste uporabili).
Sestavine
- 1 1/2 skodelice večnamenske moke
- 1 čajna žlička sode bikarbone
- 1/3 skodelice nesladkanega kakava
- 1 skodelica sladkorja
- Neobvezno: 1/2 skodelice mešanih sesekljanih oreščkov
- 1/2 skodelice rastlinskega olja
- 1/2 skodelice hladne vode (ali sojinega mleka)
- 1/2 skodelice pomarančnega soka
- 2 čajni žlički vanilijevega ekstrakta
- 2 žlici kisa
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka poje / Emily Hawkes
Najprej segrejte pečico na 375 F in rahlo namastite in moko 8-palčni kvadratni ali 9-palčni okrogel pekač.
Smreka poje / Emily Hawkes
Nato v večjo skledo presejte moko, sodo bikarbono, nesladkan kakav in sladkor.
Smreka poje / Emily Hawkes
V ločeni majhni skledi zmešajte rastlinsko olje, hladno vodo ali sojino mleko, pomarančni sok in vanilijev ekstrakt. Vmešajte skupaj do gladkega.
Smreka poje / Emily Hawkes
Nato dodajte v veliko skledo s suhimi sestavinami. Vlažne sestavine zmešajte s suhimi sestavinami, dokler testo ne postane gladko. Nato dodajte kis in na hitro mešajte, samo toliko časa, da se enakomerno porazdeli.
Smreka poje / Emily Hawkes
Testo hitro prestavite v pripravljeno ponev za torto in nato postavite v predhodno ogreto pečico (ne pustite, da stoji okoli, ker se kis aktivira).
Smreka poje / Emily Hawkes
Torto pečemo v predhodno segreti pečici 25-30 minut ali dlje, dokler ni dokončana (dokler zobotrebec, vstavljen na sredino torte, ne bo večinoma čist).
Smreka poje / Emily Hawkes
Pustite, da se vaša veganska čokoladna torta pred zmrzovanjem popolnoma ohladi.
Smreka poje / Emily Hawkes
Namig
- To torto je treba takoj po pripravi testa spraviti v pečico, zato se prepričajte, da boste pripravljeni iti, ko začnete.
Oznake recepta:
- torta
- čokoladna torta brez jajc
- sladica
- ameriški