D ?? rre Fotodesign / Getty Images
- Skupaj: 5 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 0 min
- Hladite: 12 ur
- Dobitek: 1 skodelica (8 obrokov)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
37 | Kalorije |
0g | Maščoba |
7g | Carbs |
1g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 1 skodelica (8 obrokov) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 37 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 0g | 0% |
Nasičena maščoba 0g | 0% |
Holesterol 0mg | 0% |
Natrij 4mg | 0% |
Skupni ogljikov hidrat 7g | 3% |
Dietna vlaknina 0g | 2% |
Beljakovine 1g | |
Kalcij 36mg | 3% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je tipičen recept za hišni preliv, narejen s pripravljenim prelivom in zelišči, skupaj z malo sladkorja in česna. Recept se začne s kupljenim kisom in oljnim prelivom. Preliv s kisom in oljem je dodan s česnom, baziliko in origanom.
Sestavine
- 1 skodelica preliva Paul Newman s kisom in oljem
- 1 strok česna (olupimo, razpolovimo)
- 1/2 čajne žličke posušene bazilike
- 1/2 žličke posušenega origana
- 1 žlica sladkorja (ali po okusu)
Koraki za to
V steklenico preliva dajte česen, zelišča in sladkor in dobro pretresite.
Pred uporabo hladite 12 do 24 ur.
Namig
- Preliv je najbolje narediti dan vnaprej.
Sprememba recepta
- Lahko spremenite zelišča v prelivu. Za daljše skladiščenje uporabite 1 malo žličke česna v prahu namesto svežega česna.
Oznake recepta:
- omako
- ameriški
- tedensko zvečer
- začimba