Smreka
- Skupaj: 3 ure 10 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 3 ure
- Izkoristek: 4 do 6 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 511 | Kalorije |
| 37g | Maščoba |
| 19g | Carbs |
| 25g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 4 do 6 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 511 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 37g | 48% |
| Nasičena maščoba 21g | 104% |
| Holesterol 109mg | 36% |
| Natrij 601mg | 26% |
| Skupni ogljikovi hidrati 19g | 7% |
| Dietna vlaknina 2g | 6% |
| Beljakovine 25g | |
| Kalcij 748mg | 58% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je okusen recept za makarone in sir s počasnim kuhalnikom, narejen z le nekaj sestavinami v počasnem kuhalniku ali krokerju.
Ko je makaronov in sira končano, brez težav nakapljajte v pekač, obložite z malo več sira in za trenutek ali dve postavite pod brojler za tisti videz "domačega iz pečice".
Sestavine
- 8 unč komolčnih makaronov
- 2 žlici masla (za mazanje počasnega kuhalnika)
- 2 žlički ekstra deviškega oljčnega olja
- 1 skodelica izhlapenega mleka
- 1/2 skodelice mleka
- 1/2 čajne žličke soli
- 1/4 čajne žličke mletega črnega popra
- 2 skodelici / 8 unč ostrega cheddar sira (ali mešanica cheddarja, zdrobljena)
- 4 žlice masla (stopljeno)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
Makarone skuhajte v vreli slani vodi po navodilih za pakiranje.
Smreka
Odcedite v colanderju in sperite z vročo vodo. Dobro odcedite.
Smreka
Stranske in spodnje strani počasnega štedilnika 3 1 / 2- do 4-četrtine velikodušno namažite.
Smreka
V počasnem kuhalniku združite makarone s preostalimi sestavinami in dobro primešajte.
Smreka
Pokrijte počasen kuhalnik in kuhajte na NIZKO 2 1/2 do 3 1/2 ure. Vsako uro mešanico nežno mešajte.
Smreka
Postrezite in uživajte!
Nasveti
- Po želji žlico kuhanih makaronov in sira vtremo v pekač, potresemo z malo več sira in damo pod brojler za minuto ali dve, samo toliko, da se sir stopi. Ali pa ga pokrijemo z maslenimi krušnimi drobtinami in popečemo do rjavega.
Oznake recepta:
- Cheddar
- večerja
- ameriški
- nazaj v šolo
