Kopel

Osnovni takos z mletim govejim in fižolovim receptom

Kazalo:

Anonim

Sean Locke / Stocksy United

  • Skupaj: 22 min
  • Priprava: 10 min
  • Kuhanje: 12 minut
  • Izkoristek: 4 do 6 obrokov
26 ocen Dodaj komentar

Ti klasični taki vsebujejo pusto mlete govedino, prečiščen fižol in različne začimbe. Taco mešanica naredi okusen nadev za taco školjke. Drug način uživanja v polnilni mešanici in garniturah je na nachos. Naredite si velik krožnik nachos z mletim govedinim mesom in prečiščenim fižolom skupaj z veliko nastrganega sira in najljubšimi garni.

Če štejete ogljikove hidrate, pretvorite te taco v srčno večerjo solato! Mleto govejo mešanico postrezite na listih solate z nastrganim sirom, narezanimi paradižniki in kislo smetano. Če želite, dodajte klime salse in avokada.

Sestavine

  • 1 do 1 1/2 kilograma pustega mletega govejega mesa
  • 1 skodelica čebule (sesekljana)
  • Neobvezno: 1/2 skodelice bela popra (rdeča ali zelena, sesekljana)
  • 2 žlički čilija v prahu
  • 1/2 čajne žličke soli
  • 1/2 žličke česna v prahu
  • 1/3 skodelice prepraženega fižola
  • 1/2 skodelice taco omake
  • 8 do 12 tako lupin
  • 1 1/2 skodelice cheddar sira (zdrobljen ali mehiški mešani sir)
  • Neobvezno: 1 glava solate (zdrobljena)
  • Neobvezno: narezan paradižnik
  • Neobvezno: kisla smetana

Koraki za to

    Mleto goveje meso damo v veliko ponev na srednje nizko vročino in ga razbijemo z leseno žlico. Po potrebi dodajte sesekljano čebulo in rdečo ali zeleno papriko. Vmešajte čili v prahu, sol in česen v prahu.

    Nadaljujte s kuhanjem, mešajte, dokler goveje meso ne postane več rožnato. Odcedite odvečno maščobo.

    V govejo mešanico dodajte prečiščen fižol in z leseno žlico dobro mešajte. Vmešajte približno polovico taco omake.

    Žlico mlete goveje mešanice vmešajte v školjke taco.

    Vsak taco premažemo z nastrganim sirom, nastrgano solato, paradižnikom in po želji s kislo smetano.

    Vsako taco potresemo z več taco omake ali jo prestavimo za mizo.

    Tacos postrezite z enostavno mehiškimi klini riža in avokada.

Nasveti in različice

    Mleto goveje meso nadomestite z mletim puranjem ali mletim piščancem. Za najboljši okus in teksturo uporabite mlete puranje ali piščančje stegna ali polovico belega mesa in polovico temnega mesa.

    V takih se lahko uporablja del ali vsa vitka mleta svinjina.

Oznake recepta:

  • fižol
  • kosilo
  • mehiški
  • nazaj v šolo
Oceni recept Ta mi sploh ni všeč. Ni najhujše. Seveda, to bo šlo. Sem oboževalec - priporočam. Neverjetno! Obožujem to! Hvala za vašo oceno!