Diana Rattray
- Skupaj: 20 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 5 minut
- Izkoristek: 6 do 8 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 168 | Kalorije |
| 11g | Maščoba |
| 9g | Carbs |
| 8g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6 do 8 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 168 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 11g | 14% |
| Nasičene maščobe 4g | 20% |
| Holesterol 124mg | 41% |
| Natrij 143mg | 6% |
| Skupni ogljikovi hidrati 9g | 3% |
| Dietna vlaknina 1g | 4% |
| Beljakovine 8g | |
| Kalcij 64mg | 5% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Te francoske toast palice so aromatizirane s cimetom in nekaj vanilije, otroci pa jih imajo radi! Ta recept naredi veliko serijo in ga je mogoče za enostavne zajtrke skozi teden podvojiti ali potrojiti. Samo zamrznite porcije v zamrzovalnih vrečkah in segrejte francoske toast palice na rešetki ali v pečici, ki jih potrebujejo.
Te francoske toast palčke postrezite z javorjevim sirupom ali sadnim sirupom, skupaj s kuhanimi trakovi slanine, šunko ali klobaso. Ali pa jih postrezite z oranžnimi klini ali jagodičevjem.
Sestavine
- 8 debelih rezin kruha, na primer teksaški toast ali podoben trden kruh
- 4 velika jajca
- 1 skodelica mleka ali pol in pol
- 1 žlica granuliranega sladkorja, neobvezno
- 2 žlički vanilijevega ekstrakta
- 1 1/2 žličke mletega cimeta
- 4 do 6 žlic masla za kuhanje, bolj ali manj
Koraki za to
Zložite 3 ali 4 rezine kruha in jih previdno narežite na palčke, približno 4 ali 5 za vsako rezino, odvisno od tega, kako debele jih želite.
V skledi stepemo jajca z mlekom ali pol in pol, sladkorjem, vanilijo in cimetom.
Kruh na kratko potopite v mešanico, nato pa se premažite z jajčno mešanico.
V veliki ponvi na srednji vročini stopite 3 žlice masla.
Ko je maslo penasto, skuhajte francoske toast palčke v serijah do zlato rjave barve, pri čemer se obe strani spremenijo v rjavo. Premaknite jih na krožnik in ohranite toplo. Ponovite s preostalim kruhom, v ponev dodajte več masla.
Postrezite jih vroče z javorjevim sirupom ali sadnim sirupom.
Nasveti
- Če želite zamrzniti več serij, položite kuhane francoske toast palice v enem sloju na pekač. Pekač postavite v zamrzovalnik. Ko so francoske tostne palice trdne, jih dajte v zamrzovalne vrečke in zamrznite do 2 meseca. Za ponovno segrevanje zamrznjenih francoskih toast palic mikrovalovno pečico pripeljite približno 30 do 45 sekund. Za veliko serijo jih položite na pekač in pecite v predhodno ogreti pečici 375 F približno 8 do 10 minut. Ali pa segrejte v pečici ali toasterju.
Oznake recepta:
- Zajtrčni kruh
- cimetov francoski toast
- zajtrk
- ameriški
