(Jolinda Hackett)
- Skupaj: 5 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 0 min
- Dobitek: 6 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 52 | Kalorije |
| 0g | Maščoba |
| 12g | Carbs |
| 0g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 52 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 0g | 0% |
| Nasičena maščoba 0g | 0% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 45mg | 2% |
| Skupni ogljikov hidrat 12g | 4% |
| Dietna vlaknina 0g | 0% |
| Beljakovine 0g | |
| Kalcij 4mg | 0% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Preizkusite recept za preliv solate brez olj in maščob. Ta hitri preliv za solato iz oranžne in gorčične vinoigrete, ki vsebuje maščobe, uporablja le nekaj preprostih sestavin, ki jih verjetno že imate pri roki. Ni debel in kremast, vendar daje prijeten okus.
To je solatni preliv, ko želite nekaj hitrega in lahkotnega brez preveč olja. Če imate radi sojino omako, dodajte še malo špricanja. Če iščete recept za veganski solat, brez maščobe, je to dobro poskusiti.
Sestavine
- 1/2 skodelice rdečega vinskega kisa
- 1/3 skodelice sladkorja
- 1/4 skodelice pomarančnega soka
- 2 tsp. posušena gorčica
- Posujte sol in poper ali po okusu
Koraki za to
Vse sestavine zdrobite do popolne kombinacije.
Postrezite s svojo najljubšo solato.
Oznake recepta:
- preliv
- predjed
- ameriški
- kuhanje
