Smreka / Elizabeth LaBau
- Skupaj: 30 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 15 minut
- Dobitek: 10 skodelic (10 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 541 | Kalorije |
| 14g | Maščoba |
| 88g | Carbs |
| 24g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 10 skodelic (10 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 541 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 14g | 18% |
| Nasičene maščobe 4g | 21% |
| Holesterol 12mg | 4% |
| Natrij 31mg | 1% |
| Skupni ogljikovi hidrati 88g | 32% |
| Dietna vlaknina 12g | 41% |
| Beljakovine 24g | |
| Kalcij 54mg | 4% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Sadna kokica je poslastica kokice, v kateri so slani oreščki in kokice, prekrite s svetlo, hrustljavo bombonsko prevleko, ki buči s sadnim okusom. Sadna aroma izvira iz podjetja Jell-O, zato imate na voljo široko paleto okusov pri izdelavi teh sladkarij.
Sestavine
- 8 skodelic popečenih kokic
- 1 skodelica soljenih arašidov
- 1/4 skodelice (1/2 palčke) masla
- 1/4 skodelice lahkega koruznega sirupa
- 1/2 skodelice sladkorja
- 1 majhen paket (3 oz.) Sadno aromatiziranega želatina, podobnega Jell-O
Koraki za to
Pripravite si pekač, tako da ga obložite z aluminijasto folijo in folijo poškropite z razpršilcem za kuhanje. Kokice in arašide, če jih uporabljate, položite v večjo skledo. Pečico segrejte na 300 F / 149 C.
V majhni ponvi na nizkem ognju združite maslo in koruzni sirup. Ko se maslo stopi, vmešajte sladkor in želatino ter mešanico zavrete. Kuhajte ga 4 minute, nato ga odstranite s toplote.
Sirup prelijemo s pokovko in dobro premešamo, dokler večino jedrc ne prevlečemo. Na pripravljeno ponev stresemo kokice in jih razporedimo v enakomerno plast.
Kokice pečemo 15 minut, pri čemer mešamo vsakih 5 minut. Ko se pokovka ohladi, se bo strdila. Ko se ohladi, na drobno razrežite.
Shranjujte v nepredušni posodi pri sobni temperaturi do teden dni.
Oznake recepta:
- kokice
- ameriški
- rojstni dnevi
- sladkarije
