Jonelle Weaver / Getty Images
- Skupaj: 60 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 45 minut
- Dobitek: 9 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 476 | Kalorije |
| 13g | Maščoba |
| 79g | Carbs |
| 12g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 9 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 476 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 13g | 17% |
| Nasičene maščobe 6g | 32% |
| Holesterol 51mg | 17% |
| Natrij 187mg | 8% |
| Skupni ogljikovi hidrati 79g | 29% |
| Dietna vlaknina 3g | 12% |
| Beljakovine 12g | |
| Kalcij 61mg | 5% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Cranberry Crunch je čudovit barski piškotek, ki ga lahko postrežemo kadarkoli v letu. Imate izbiro. Iz spodaj navedenega recepta lahko naredite uživanje brusnic, ki je v tem piškotu, ali pa uporabite železno olje iz brusnic, kupljeno v trgovini. Raje celoten piškotek naredimo v celoti iz domačih sestavin, če pa nam primanjkuje časa, ne bomo povedali, če ne boste povedali.
Hrano, ki je ostala, shranite v hladilniku. Ostanke Cranberry Crunch Bars hranite v nepredušni posodi. Hladiti jih ni potrebno.
Sestavine
- Za brusnični užitek:
- 2 srednji pomaranči (oprana)
- 12-unčna vreča svežih brusnic (oprana in odcejena)
- 2 skodelici sladkorja
- 1/2 čajne žličke mletega cimeta
- Za rešetke:
- 1 1/2 skodelice nekuhanega valjanega ovsa
- 1/2 skodelice moke
- 3/4 skodelice rjavega sladkorja (pakirano)
- 1/3 skodelice masla (ohlajeno)
Koraki za to
Naj bo brusnični užitek:
Zberite sestavine.
Zgodaj čez dan narežite neolupljeno pomarančo na četrtine.
Odstranite semena.
Pomaranče in brusnice dajte v predelavo hrane.
Med predelavo dodajte sladkor.
Postavite v hladilnik do ene ure, preden nameravate narediti piškote.
Naredite barski piškotek:
Zberite sestavine.
Segrejte pečico na 350 F.
Podmažite osem palčni pekač.
V skledi zmešamo skupaj oves, moko in rjavi sladkor. V maslu narežite, dokler lepo in drobljivo.
Polovico te mešanice dajte v pripravljeno ponev.
Previdno namažemo z dno skorje z 1 skodelico * brusničnega užitka **.
Plast brusnice prelijemo s preostalo mešanico drobtin.
To brusnično drobtino pecite 45 minut.
Postrezite to okusno poslastico s toplo sladoledom.
Uživajte!
Spremembe recepta
- namesto da bi sami naredili brusnično omako, uporabite 1 (16 unč pločevinko) Jellied ali polno jagodno brusnično omako za zgoraj navedeno
Nasveti
Ostanke Cranberry Crunch Bars hranite v nepredušni posodi.
Ti piškotki so tudi okusno takšni, kot so na sobni temperaturi.
* Preostanek užitka ohladite za drugo uporabo ali jejte tako, kot je. Jum!
** Če se vam zdi okus brusnice pretirano moker, ga odcedite, preden ga položite na skorjo.
Oznake recepta:
- brusnica
- piškoti in sladkarije
- nam regionalni
- božič
