Lauri Patterson / E + / Getty Images
- Skupaj: 10 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 0 min
- Hladite: 10 min
- Dobitek: 4 skodelice (32 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 159 | Kalorije |
| 8g | Maščoba |
| 19g | Carbs |
| 4g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 4 skodelice (32 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 159 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 8g | 11% |
| Nasičene maščobe 2g | 8% |
| Holesterol 1mg | 0% |
| Natrij 88mg | 4% |
| Skupni ogljikovi hidrati 19g | 7% |
| Dietna vlaknina 1g | 4% |
| Beljakovine 4g | |
| Kalcij 17mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To zmrzovanje je kot nalašč za čokoladne piškote brez mleka ali vegansko čokoladno torto, tako za odrasle kot otroke. Najraje uporabljamo sveže mleto naravno arašidovo maslo (okus nam je všeč), vendar ne pozabite uporabiti katero koli naravno sorto arašidovega masla.
Sestavine
- 1 sojin kremni sir v kadi za 8 unč (na primer Tofutti)
- 2 skodelici arašidovega masla
- 4 skodelice slaščičarskega sladkorja
- Ščepec morske soli
- 1 čajna žlička vanilije
- 2 žlici sojinega mleka (po potrebi tudi več)
Koraki za to
V veliki mešalni posodi z električnim ročnim mešalnikom stepemo skupaj sojin kremni sir brez mleka in naravno kremasto arašidovo maslo, dokler se dobro ne zmešata.
Postopoma dodajte slaščičarski sladkor, najprej ga pretepajte pri nizki hitrosti, dokler se sladkor le ne združi. Dodamo morsko sol, vanilijo in sojino mleko ter stepamo pri nastavitvi na srednji hitrosti, dokler mešanica ni gladka in kremasta.
Ohladite v hladilniku približno 10 minut, preden uporabite, da zamrznete piškote ali torte brez mleka.
Oznake recepta:
- zmrznitev
- arašidovo maslo zmrzne
- sladica
- ameriški
