Vegan čokoladni arašidovo maslo, lonček, recept za torto

Emily Hawkes za smreko

Skupaj: 2 uri 51 min
Priprava: 21 min
Kuhanje: 2 uri 30 minut
Prinos: 1 8-palčna torta (8 obrokov)

8 ocen Dodaj komentar


Prehranske smernice (na porcijo)
301	Kalorije
12g	Maščoba
44g	Carbs
6g	Beljakovine

Glej celotne prehranske smernice Skrivanje celotnih prehranskih smernic ×


Dejstva o hranilni vrednosti
Obrok: 1 8-palčna torta (8 obrokov)
Količina na porcijo
Kalorije	301
% Dnevne vrednosti *
Skupna maščoba 12g	16%
Nasičene maščobe 3g	13%
Holesterol 0mg	0%
Natrij 442mg	19%
Skupni ogljikovi hidrati 44g	16%
Dietna vlaknina 3g	10%
Beljakovine 6g
Kalcij 120mg	9%
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet.

(Podatki o prehrani se izračunajo na podlagi podatkov o sestavinah in jih je treba upoštevati kot oceno.)

Se spomnite stare reklame Reese's Peanut Butter Cup? "Na moji čokoladi imaš arašidovo maslo! Hej, čokolado imaš v mojem arašidovem maslu!" Prevladali so med naključnim trčenjem in odkrili eno najboljših kombinacij okusov.

Arašidovo maslo in čokolada gresta skupaj kot… perečke in pivo ali piškoti in mleko. Čokolada, arašidovo maslo, mehka in mehka, ta rokodelčeva torta je varuhinja! Brez mleka in tudi povsem vegansko. Jejte toplega in svežega iz lončka, na katerem je veganski sladoled.

Sestavine

1 skodelica moke
1/2 skodelice plus 3/4 skodelice sladkorja
3 žlice plus 1/2 skodelice kakava v prahu
1 1/2 čajne žličke pecilnega praška
1/2 skodelice sojinega mleka
2 žlici veganske margarine (stopljena)
1 čajna žlička vanilije
2 skodelici vode (vrela)
1/2 skodelice arašidovega masla

Koraki za to

Zberite sestavine.

Emily Hawkes za smreko

V veliki mešalni posodi zmešajte moko, 1/2 skodelice sladkorja, 3 žlice. kakav v prahu in pecilni prašek.

Emily Hawkes za smreko

Vmešajte v sojino mleko, vegansko margarino in vanilijo in mešajte do gladkega. Vlijemo v rahlo namaščen lonček z lončkom ali počasnim štedilnikom.

Emily Hawkes za smreko

Združite 3/4 skodelice sladkorja in 1/4 skodelice kakava. V ločeni skledi zmešajte vrelo vodo in arašidovo maslo ter stepite do gladkega. Dodamo kakavovi in sladkorni mešanici ter mešamo, dokler se dobro ne združi. V lončku z lončkom prelijemo testo.