Izdelava sirupa proti kašlju je lep način, da v svojo družino predstavite zeliščno zdravilo. Lahko pomiri ta moteč kašelj, pomirja vneto grlo in malce pacienta ponudi okusno ljubezen. Tukaj je 10 zelišč za začetek; vsi so na voljo v trgovinah z živili, v trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
-
Kako spremeniti zelišče v sirup za kašelj
Najenostavnejši način za naravni sirup za kašelj je, da svoje zelišče (ali zelišča) po izbiri skuhate v vodi. Tako pridobljena tekočina je zeliščni čaj, ki ga je mogoče nadevati in jemati sam. Če pa želite narediti sirup, morate nadeti čaj le malo ohladiti in nato mešanici dodati med. Količina medu, ki ga dodate, se bo razlikovala glede na količino čaja, ki ga imate, vendar mora biti nastala mešanica dovolj gosta, da si obloži grlo.
Med služi dvema namenoma: najprej ustvari gosto, sirupasto teksturo, ki prevleče grlo, da kašelj čim bolj zmanjša. Drugič, sladi čaj, ki je v nekaterih primerih lahko nekoliko grenak. Če imate raje drugačen okus, lahko agava ali javorjev sirup nadomestite z medom, vendar nista niti idealna konsistenca ali zdravilne lastnosti.
-
Timijan
Andrew Dernie / Stockbyte / Getty Images
To je eno mesto, kjer timijan resnično sije. Naredite si sirup za kašelj s Thymus Vulgaris , ostale sorte pa pustite na zalogi. Ta sorta timijana, ki je znana po svojih zdravilnih lastnostih, vsebuje timol, ki deluje proti nekaterim škodljivim bakterijam. Znano je tudi, da izboljšuje delovanje jeter, povečuje apetit, pomaga pri bronhialnih okužbah in pomaga pri zdravljenju laringitisa. Če se uporablja na koži, lahko zmanjša tudi bolečino, povezano z ugrizi hroščev in piki.
-
Poprova meta
SummerTomato
Pomirjujočega mentoliziranega okusa, ki ga meta doda sirupu proti kašlju, ni mogoče premagati. Naredi prijeten okus, ki ga uživajo tudi majhni otroci. Poprova meta se uporablja tudi za pomiritev motenega želodca - lep plus za vse z gripo. Morda boste želeli uporabiti tudi poprovo meto za prekrivanje manj prijetnega okusa ali drugih zdravilnih zelišč.
-
Hyssop
Pita z limonino meringue
Niso tako splošno znani kot zdravilno zelišče, išop se navadno goji kot krajinski dodatek. Hyssop je na vrhu seznama za koristna zelišča za kašeljni sirup. Ima prijeten okus in ga ni treba zajemati z drugimi okusi.
Hyssop je zelišče, ki ga je najbolje pobrati in uporabiti takoj, namesto da ga kupimo posušeno. Ko se enkrat posuši, se zdi, da se starajo hitro in ni mogoče vedeti, koliko starih del dobave kupuješ. Če želite najboljše rezultate, kupite pri uglednem prodajalcu zelišč ali preprosto izberite svojega.
-
Vijolice
A.Jeanroy
Vijolične so veliko več kot teen pop barv na trati. So kot nalašč za pomirjujoč kašeljni sirup. Nabirajte jih spomladi, ko bodo plodni, in uživajte v nagradi tega edinstvenega sirupa za družino.
Uporabite rože ali liste. Priporočamo, da uporabite cvetove sveže, liste pa sveže ali posušene za sirupe. Obe imata blag okus, ki se dobro meša s katerim koli drugim zelišč na tem seznamu. Pravzaprav je čaj kot nalašč za tisto težavo z nosom, ki jo včasih dobimo zaradi zimskih alergij.
-
Horehound
DeaCarte
Klasično sredstvo proti kašlju, ne pozabite tega lepega zelišča v svojem sirupu za kašelj! Listi in vrhovi cvetov Horehound se pogosto uporabljajo kot izkašljevalno sredstvo in kot tonik pri prehladih. Izvleček oreha se tradicionalno uporablja tudi za zdravljenje črevesne težave.
-
Beli bor
Ptičje oko
Beli bor je pogosto gledan kot le drevo, pravzaprav izredno koristna rastlina za spoznavanje. Velikokrat opazite, da se lubje omenja v zdravilih, in to drži, toda za zdravilo proti kašlju (zlasti globok laječ kašelj) priporočamo, da uporabite iglice.
-
Stročnjak
Horia Varlan
Krvavec še enkrat prinese. Enostaven za gojenje in še posebej enostavno ga je najti v naravi, saj je zelišče za kašelj sirup nujno. Rozina pravi, da telo hladi (skozi potenje) in ima tudi sušilni učinek. Tako lahko pripomore k zmanjšanju teka v nos in post-nosno kapljanje, hkrati pa zniža vročino.
-
žajbelj
Cyancey
Žajbelj se pogosto imenuje zelišče grla, z dobrim razlogom. Ima bogato zgodovino uporabe za usta in grla. Tako močno okušanje zelišč v zeliščnem sirupu je dober način, da ga opustite. Žajbelj ima močan okus in je lahko neprijetnega okusa za majhne otroke. Če želite premagati ta okus, ga lahko mešate z drugimi zelišči po vaši izbiri.
-
Mullein
A.Jeanroy
Mullein ponovno navaja seznam kot pomembno zelišče, ki ga imate v svojih skrinjah z zeliščnimi zdravili. Mullein, imenovan tudi lungwort, lahko skuhamo, da ustvarimo čaj ali dihalni tonik. Dodajte med, da čaj spremenite v pomirjujoč sirup za kašelj. Mullein se pogosto uporablja za zmanjšanje vnetja in se lahko uporablja za lajšanje simptomov astme ali bronhitisa. Bodite prepričani, da upoštevajte mullein v mešanici sirupa za kašelj.
-
Ingver
blumenbiene
Ingver je čudovit dodatek k vaši zeliščni mešanici. Nekateri ga ne imenujejo kot pravo zelišče, vendar ima tako toploto in pomirjujočo kakovost, da je za zeliščni sirup nujno. Ingver deluje protivnetno, zato lahko pomaga zmanjšati škašljajoč kašelj; hkrati lahko pomirja razburjen želodec.
