LauriPatterson / Getty Images
- Skupaj: 25 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 20 minut
- Ohladitev: 2 uri
- Dobitek: 20 obrokov
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
138 | Kalorije |
8g | Maščoba |
17g | Carbs |
1g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 20 obrokov | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 138 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 8g | 10% |
Nasičene maščobe 4g | 20% |
Holesterol 9mg | 3% |
Natrij 14mg | 1% |
Skupni ogljikovi hidrati 17g | 6% |
Dietna vlaknina 1g | 4% |
Beljakovine 1g | |
Kalcij 9mg | 1% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Te čokoladne ovsene palice so aromatizirane z ekstraktom vanilije ali ruma. Na palice so narezani beli sesekljani olupki.
Sestavine
- 3 skodelice / 10 1/2 unče miniaturnih marshmallows
- 1 skodelica / 6 unč polsladkega čokoladnega čipsa
- 1/3 skodelice masla
- 2 skodelici valjanega ovsa (hitro ali staromodno)
- 1 1/2 žličke vanilijevega ekstrakta (ali ekstrakta ruma)
- 1/4 skodelice olupka (drobno sesekljan)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Maslo 8-palčna kvadratna ponev.
V ponvi na nizki vročini skupaj stopite marshmallows, čokoladni čips in maslo ter pogosto mešajte, dokler ne postane gladko.
V čokoladno mešanico vmešajte oves in aromo. Posujte zmes pripravljeno ponev; potresemo s sesekljanimi olupki.
Temeljito ohladite, dokler ni nastavljeno.
Sladkarije hranite na hladnem in suhem mestu v pokriti posodi.
Oznake recepta:
- čokolada
- brez peke sladkarij
- čokoladne palice brez peke
- sladica