Ngoc Minh in Julian Wass / Getty Images
- Skupaj: 18 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 3 minute
- čas hlajenja: 3 ure
- Prinos: 8 porcij (8 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 81 | Kalorije |
| 0g | Maščoba |
| 12g | Carbs |
| 10g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 8 porcij (8 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 81 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 0g | 0% |
| Nasičena maščoba 0g | 0% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 28mg | 1% |
| Skupni ogljikov hidrat 12g | 4% |
| Dietna vlaknina 3g | 10% |
| Beljakovine 10g | |
| Kalcij 18mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta brusnična solata iz brusnice Ocean Spray naredi privlačno in osvežujočo prilogo za vsako potico ali praznično druženje. Najboljši del je, da lahko naredite to brusnično solato nekaj dni vnaprej.
Sestavine
- 1 (8 oz.) Konzerviran ananas (odcejen, rezervni sok)
- Koktajl 1/2 skodelice brusničnega soka (na primer Ocean Spray)
- 2 žlici. limonin sok
- 1 (3 oz.) Paket malinova želatina
- 1 (16 oz.) Lahko cela jagodna brusnična omaka
- 1/2 skodelice narezane zelene zelene
Koraki za to
V srednji ponvi združite rezerviran ananasov sok, koktajl iz brusničnega soka in limonin sok. Segrejte do vretja.
Dodamo želatino. Mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi.
Brusnično omako razdelite z vilicami. Vmešajte v želatinsko zmes.
Pokrijte s plastičnim ovojem in v hladilniku, dokler skoraj ni popolnoma nastavljen.
Vmešajte zdrobljen ananas in zeleno. Vlijemo v kalup s 4 skodelicami. Ohladite, dokler ni čvrsto.
Oznake recepta:
- brusnica
- brunch
- ameriški
- boksarski dan
