Smreka
- Skupaj: 25 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 20 minut
- Dobitek: 6 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 163 | Kalorije |
| 4g | Maščoba |
| 28g | Carbs |
| 4g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 163 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 4g | 5% |
| Nasičene maščobe 2g | 11% |
| Holesterol 12mg | 4% |
| Natrij 53mg | 2% |
| Skupni ogljikovi hidrati 28g | 10% |
| Dietna vlaknina 0g | 0% |
| Beljakovine 4g | |
| Kalcij 138mg | 11% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je preprost, osnovni vaniljev puding, kuhan s koruznim škrobom, mlekom in sladkorjem. Če iščete klasičen puding, je ta recept dobra izbira. Fantastičen je tudi kot kremni nadev za krofe.
Sestavine
- 3 skodelice mleka (razdeljeno)
- 1/4 skodelice koruznega škroba
- 1/2 skodelice sladkorja
- 1/4 čajne žličke soli
- 1 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
Olupite 2 2/3 skodelice mleka.
Smreka
V majhni skledi zmešamo koruzni škrob, sladkor in sol.
Smreka
Vmešajte preostalo 1/3 skodelice mleka.
Smreka
Dodamo v razžvrkljano mleko in kuhamo na šibkem ognju, nenehno mešamo, dokler se ne zgosti in gladka.
Smreka
Kuhajte še približno 5 minut, da se koruzni škrob temeljito kuha.
Smreka
Ohladimo in nato vmešamo vanilijo.
Smreka
Vlijte v servirne jedi.
Smreka
Uživajte!
Oznake recepta:
- puding
- vaniljev puding
- sladica
- ameriški
