Recept za sadni smoothie iz Cantaloupe

Stephanie Gallagher

• Skupaj: 10 min
• Priprava: 5 min
• Kuhanje: 5 minut
• Dobitek: 4 porcije (4 obroke)

5 ocen Dodaj komentar

Ta smoothie cantaloupe naredi odličen recept za poletni sadni smoothie, ko je sezona cantaloupe. Zamrzovanje kantarice, preden naredite ta recept za sadni smoothie, postane ledena, kot mlečni kolač.

Sestavine

• 3 skodelice kantavtujske koščke (približno 1-palčni kosi)
• 1/2 skodelice pomarančnega soka
• 1/4 skodelice mleka
• 3/4 skodelice vanilijevega jogurta
• Neobvezno: 1 žlica medu

Koraki za to

Pekač obložite z voščenim papirjem.

Koščke kantalupe položite na pekač in tako pustite prostor med vsakim koščkom kantaupe.

Zamrzne 1 uro. Prenesite v plastično vrečko in zamrznite vsaj še eno uro.

Te koščke kantalupe bodo v zamrzovalniku hranili več mesecev, če jih hranite v nepredušni, varni posodi za zamrzovanje.

Koščke cantaloupe postavite na dno mešalnika Vita Mix, navadnega mešalnika ali predelovalca hrane.

Na vrh s preostalimi sestavinami. Pire do gladkega.

Oznake recepta:

• smoothie
• zajtrk
• ameriški
• nazaj v šolo

Oceni recept Ta mi sploh ni všeč. Ni najhujše. Seveda, to bo šlo. Sem oboževalec - priporočam. Neverjetno! Obožujem to! Hvala za vašo oceno!