Obstaja več pogostih napak, ki jih novi jezdeci naredijo, ko se prvič naučijo jahati na konju. Tukaj je deset najboljših napak za jahanje konj in kako jih odpraviti.
Pazi zdaj: Napake za jahanje začetnikov
-
Roke v zraku
Kreditna slika: skynesher / E + / Getty Images
Nagonsko je, da z rokami in rokami uravnotežimo, ko se začnemo počutiti negotove. Začetniki kolesarji pogosto končajo z rokami v zraku, včasih v višini ramen. To pušča vajeti veliko dolgih in jahač nato nima konja nobenega nadzora. Ali pa jezdec dovoli, da vajeti drsijo skozi roke in dvignejo roke, da vzpostavijo stik, namesto da skrajšajo vajeti.
Popravek: delajte na spremljanju gibanja konja s svojim sedežem in jedrom. Ohranite rahlo in enakomerno napetost na vajeti in držite roke na ravni kolkov. Ponovno prilagodite vajeti, če jih konj sprosti. Kot je na sliki, naj bo tudi namišljena ravna črta, ki sega od komolcev, podlaket, zapestja, rok, vajeti in do koščke v konjskih ustih, če ste neposredno vajeni. Če ste vratu obloženi, bi morali pri vlečenju nazaj občutiti zelo rahlo napetost na vajeti. Roke imejte na ravni kolkov in komolce ob strani.
-
Držite se tesno z nogami
Thomas Northcut / Getty Images
Jahanje bolj pomeni ravnotežje kot oprijem. Vaše mišice bodo aktivne, ne da bi bile napete, in nočete biti prti na konjskem hrbtu. Stiskanje z zgornjo ali spodnjo nogo ali obema je naporno in vaš konj ga lahko razume kot iztočnico za premik naprej. Stiskanje in prijemanje bo vaše telo napelo, kar lahko vpliva na odnos vašega konja.
Popravek: Ko sedite v sedlu, naj vam noga visi s kolka. Pustite, da vam teža pade na peti. Če se vam peta zatakne navzdol, vas lahko tudi stisne s koleni ali stisne z nogami. Nogo imejte pod seboj, raje ne dovolite, da bi se noga zasukala spredaj ali nazaj. Od ušesa, rame, kolka do pete mora biti namišljena ravna črta.
-
Stoječi tippy Toe
Jurij_Arcurs / Getty Images
To se pogosto zgodi, ko se kolesarji prvič naučijo postavljati past. Če se poskušate dvigniti s sedla z zibanjem (ponavadi stisnite ramena in poskušate 'skočiti' iz sedla) in stati na konicah prstov, vas bo verjetno zadel ritem trota in dvakrat močno poskakoval v sedlu.. Ko poskušate uravnovesiti sebe, se vam bodo lahko dvignile. To vodi do godrnjavega konja in neuravnoteženega, neudobnega jahača.
Popravek: delujte na položaju noge. Spodnja noga naj bo mirna, z nogami pod sabo, kot bi stali na tleh z rahlo upognjenimi koleni. Naučite se uporabljati svoje osnovne mišice, da boste lažje postavili trot in ne nog.
-
Zabijanje nog v strehe
Kate Ballis / Getty Images
Če imate noge preveč strgane v stresa, je neprijetno in je lahko nevarno, če ne uporabljate varnostnih stresov ali če nosite ustreznih čevljev.
Popravek: Prepričajte se, da so stremena prave dolžine. Stres naj bi ravno udaril na kost gležnja, ko noge prosto visijo z nogami iz stresa. Nogo postavite v strumo, tako da kroglica (najširši) del stopala počiva na stresu. Delajte na pravilnem položaju nog.
-
Slouching
Noel Hendrickson / Getty Images
Ne glede na to, ali nas je sram nad našo višino, previdno zaradi jahanja ali poskušamo posnemati nagnjene nad kavboje, ki jih vidimo v filmih, je poševnost pogosta napaka. Nekateri živčni jahači se med vožnjo želijo zaviti v položaj ploda. Vendar je težko nadzorovati konja med lovom in vaše ravnovesje bo vplivalo. Vse, kar vpliva na naše ravnovesje, vpliva tudi na sposobnost našega konja, da dobro opravlja svoje delo.
Popravek: Sedite naravnost, vendar sproščeno. Izogibajte se pohodu naravnost, saj je tudi to lahko težava. Brado dvignite in poglejte, kam grete. S stiskanjem ramenskih lopatic se lahko počutite napeti, zato namesto tega razmislite, da bi odprli prsni koš in pustili, da dojk plava navzgor. Želite ostati prožni in brez napetosti.
-
Risba kolen
edinstven pic / Getty Images
Številni novi kolesarji izgledajo, kot da sedijo na stolu, ko prvič stopijo na sedlo. Kolena so iztegnjena in pete so lahko dvignjene ali potisnjene s stopali naprej. Nekateri kolesarji so videti, kot da poskušajo posnemati šaljivce.
Popravek: To je podobno stiskanju z nogo. Delajte na tem, da nogo visite navzdol od kolka in vzdržujete pravilno poravnavo nog. Ne ščipajte s koleni.
-
Sprostimo vajeti Drsi
Westend61 / Getty slike
Konji se premikajo glave, ko se premikajo, in če jezdec tega gibanja ne sprejme, jim bodo vajeti potegnili roke. To pušča jahača malo stika na palici ali pa sposobnost, da konja pravilno potegne z vajeti. Kolesar nato kompenzira bodisi tako, da dvigneta roke visoko navzgor ali poskušata potegniti vajeti z rokami skoraj za njima.
Popravek: Vožnja je stalen proces ponovne uravnoteženosti in prilagajanja. Cagey šolski konji so spretni pri ukoreninjenju, zato lahko učenje ustavljanja tega vedenja pomaga. Kljub temu pa se tudi na sprehodu konjska glava dvigne navzgor in navzdol, zato mora jahač premikati roke in roke, da vajeti ne postanejo predolge. Roke pustite, da visijo navzdol ob straneh, in jim omogočite, da se rahlo zamahnejo, kot da bi bila vaša ramena. Če se konj potegne naprej, na primer, ko se spotakne, kihne ali stopi čez nekaj, se naučite uporabljati roke, da boste konju dali večjo pot in ne pustite, da bodo vajeti drseli skozi prste. Naučite se, kako skrajšati vajeti. Poleg tega boste morali s tem, ko boste povečevali tempo, skrajšati vajeti, ker konj dejansko nekoliko dvigne glavo navzgor, ko lovi trope in kante.
-
Zadržite sapo
Wendy Ashton / Getty Images
Tudi izkušeni kolesarji to storijo, ko se naučijo nekaj novega. Vendar začetniki, ki so napeti ali se zelo koncentrirajo, pogosto zadržijo dih.
Popravek: nasmehnite se, nasmejte se, napišite melodijo ali poskusite dihati v ritmu s konjskimi koraki.
-
Death Grip on the Reins
Philippe Gelot / Getty Images
Močno vlečenje za vajeti lahko konja zmede in razjezi, saj jahačeve noge in sedež rečejo "pojdi", a roke pravijo "kaj". Če to storite v določenem času, bo konj ignoriral pripomočke za navijanje, ker njihova usta postanejo desenzibilizirana ali pa bodo metali glave, da se izognejo pritiskom in bolečinam. Če vleka postane preveč konstantna, nekateri konji postanejo balvani ali zadaj, da se izognejo pritisku.
Popravek: Naučite se čutiti konjska usta, ne da bi vlekli. Roke stisnite nazaj s prehodi navzdol, ne pa da bi se prijemali in trkali. Tako kot pri puščanju vajeti in predolgo drsenje, se naučite prilagoditi dolžino konja, ko se konj premika. Držite vajeti trdno, vendar rahlo, kot da varno držite otroško piščanko v vsaki roki. Ne stiskajte pretirano in počepnite piščancev!
-
Pogled na Konja
PeopleImages.com / Getty Images
Začetniki jezdeci so pogosto napolnjeni s svojim konjem in si ga želijo ogledati, ali so nervozni in želijo biti pozorni nanj. Če pogledate navzdol, pomeni, da ne vidite, kam grete, glava je spuščena, vrat pa je upognjen, kar stegne hrbtenico. Vsaka togost v telesu vam konj oteži prevažanje.
Popravek: Morda ste slišali, da bi morali pogledati med konjeva ušesa. To je le delno res. Resnično je treba pogledati, kam greš. Ko zavijete, si oglejte cilj, preden se odpravite na zavoj. Tako boste dosegli boljše ravnotežje, z brado navzgor in z očmi naprej.
-
Neupoštevanje varnosti
Preden se kdaj spravite na konja, se prepričajte, da imate primerno jahalno čelado in varno obutev. Neupoštevanje varnosti pred vsem drugim je morda največja napaka pri vožnji, ki jo lahko naredite, in lahko povzroči največ poškodb.
