Sir na žaru Social
- Skupaj: 17 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 12 minut
- Prinos: 1 sendvič (1 porcija)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
518 | Kalorije |
25g | Maščoba |
29g | Carbs |
43g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 1 sendvič (1 porcija) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 518 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 25g | 31% |
Nasičena maščoba 11g | 55% |
Holesterol 140mg | 47% |
Natrij 1005mg | 44% |
Skupni ogljikovi hidrati 29g | 11% |
Dietna vlaknina 3g | 9% |
Beljakovine 43g | |
Kalcij 60mg | 5% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Comte je eden mojih najljubših sirov, ki ga uporabljam na sendvičih. Ne samo, da se odlično stopi, ampak ima sladko in oreškov zalogaj, ki se dobro poda k vsemu. Ko se ta stopi s sladkim in strnim svežim ananasom in šunko, namočeno v rožmarin, se okusi tega sira okrepijo in postanejo še boljši.
Sestavine
- 5 rezin pršuta (fra'mani šunka rožmarina)
- 1/4 funta sira Comte (zdrobljen)
- 2 tsp. maslo (kot na primer kultivirano maslo Vermont Creamery)
- 1 ščepec soli (prekajena morska sol)
- 2 debela rezina kruha (kisla testo)
- 2 žlici. ananas (svež, sesekljan)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Začnite z sestavljanjem sendviča. Začnite tako, da na eno rezino kruha dodate polovico sira. Nato dodamo šunko, nato sveže koščke ananasa in nato preostali komet. Dodajte drugo rezino kruha in previdno maslo obe strani sendviča. Dodamo potresemo prekajeno morsko sol in odložimo.
V srednje veliki ponvi (vedno priporočamo lito železo) vročino vklopite na srednjo in nežno položite svoj sendvič.
Sendvič pustimo kuhati nekaj minut na vsaki strani, dokler zunanjost kruha ne postane hrustljava in zlato rjava.
Ko je ena stran končana, previdno obrnite in ponavljajte, dokler se obe strani enakomerno opečeta in se ves komet ne stopi. Odstranite s toplote in pustite sesti eno minuto pred jedjo. Ta dodatni korak pomaga, da se sir veže na ostale sestavine, ki olajšajo prehranjevanje!
Oznake recepta:
- Svinjska
- večerja
- ameriški
- nazaj v šolo