Kultura / BRETT STEVENS / Getty Images
- Skupaj: 75 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 60 minut
- Dobitek: 4 obroke
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 244 | Kalorije |
| 17g | Maščoba |
| 21g | Carbs |
| 4g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 4 obroke | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 244 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 17g | 21% |
| Nasičena maščoba 10g | 52% |
| Holesterol 50mg | 17% |
| Natrij 123mg | 5% |
| Skupni ogljikovi hidrati 21g | 8% |
| Dietna vlaknina 2g | 9% |
| Beljakovine 4g | |
| Kalcij 79mg | 6% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Tu je enostavna krompirjeva enolončnica, narejena iz narezanega krompirja, težke smetane ter malo masla, čebule in začimb.
Sestavine
- 4 srednje pečen krompir, olupljen, tanko narezan
- 2 srednja sladka čebula, razpolovljena, tanko narezana
- 1 čajna žlička posušenih peteršiljevih kosmičev
- 1 čajna žlička zeliščne mešanice
- Posoli sol
- Dash paprika
- 2 žlici masla, stopljeno
- 1/2 skodelice težke smetane
Koraki za to
V 8-palčni pekač obložimo krompirjeve rezine in čebulo, potresemo peteršilj, zeliščno mešanico ter med plastmi solimo in popramo. Premažite z maslom in čez vse prelijte smetano.
Pečemo pri 350 F približno 45 do 60 minut, oziroma dokler krompir ne zmehča.
Sorodni recepti
Cheddar lupinasti krompir
Kremni lupinasti krompir s pršutom
Krompir Au Gratin
Krompirjeva skuha z klobaso Andouille
Oznake recepta:
- Krompir
- krompirjeva in čebulna enolončnica
- stranska jed
- Južni
