Smreka
- Skupaj: 35 min
- Priprava: 20 min
- Kuhanje: 15 minut
- Izkoristek: 6 do 8 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 330 | Kalorije |
| 21g | Maščoba |
| 32g | Carbs |
| 4g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6 do 8 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 330 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 21g | 27% |
| Nasičene maščobe 3g | 16% |
| Holesterol 12mg | 4% |
| Natrij 192mg | 8% |
| Skupni ogljikovi hidrati 32g | 12% |
| Dietna vlaknina 4g | 14% |
| Beljakovine 4g | |
| Kalcij 29mg | 2% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta nezapleteni recept za krompirjevo solato je pripravljen s kuhanim krompirjem, narezanimi zelenjavo in preprostim začinjenim majoneznim prelivom.
Sestavine
- 3 kilogrami krompirja (rdeč, okrogel bel ali nov krompir)
- 1 velika zelena paprika (sesekljana)
- 1 srednja čebula (sesekljana)
- 1 do 2 čajni žlički čebule soli (po okusu)
- 1/2 žličke semen zelene
- Poper (po okusu)
- 1/3 skodelice jabolčnega kisa
- 1 skodelica majoneze
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
Kuhani krompir kuhajte v vreli slani vodi približno 15 minut, ali le toliko časa, da se zmehča.
Smreka
V veliki skledi združite kuhan krompir, zeleno papriko in čebulo.
Smreka
V srednji skledi zmešamo preostale sestavine.
Smreka
V zelenjavo dodajte majonezno zmes. Dobro premešamo, da se okusi združijo.
Smreka
Krompirjevo solato temeljito pokrijemo, hladimo in ohladimo.
Smreka
Postrezite in uživajte!
Oznake recepta:
- Krompir
- majosova krompirjeva solata
- solata
- ameriški
