Diana Rattray
- Skupaj: 15 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 0 min
- Prinos: 6-8 sendvičev (6-8 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 222 | Kalorije |
| 16g | Maščoba |
| 1g | Carbs |
| 17g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6-8 sendvičev (6-8 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 222 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 16g | 21% |
| Nasičene maščobe 4g | 18% |
| Holesterol 57mg | 19% |
| Natrij 160mg | 7% |
| Skupni ogljikov hidrat 1g | 0% |
| Dietna vlaknina 0g | 1% |
| Beljakovine 17g | |
| Kalcij 13mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Uživamo sladko sladko papriko in ji dodamo malo zinga temu receptu, vendar pa lahko uporabite slastne sladice iz kiselih kračk ali uživanje kumaric. Vsak bo solati dal lepo aromo.
Sestavine
- 2 1/2 do 3 skodelice kuhanega piščanca (na kocke)
- 1/2 skodelice celera (na kocke)
- 3 do 4 žlice drobno sesekljane škrlatne čebule
- 1/4 do 1/2 skodelice majoneze (ali več po okusu)
- 2 žlički limoninega soka
- Dash paprika
- 2 do 3 čajne žličke sladkega popra po okusu (ali po okusu)
- Neobvezno: mešanica za začimbe Cajun ali kreolska črtica
- Dash sol (ali po okusu)
- Sendvič zvitki ali rezan kruh za 6 do 8 sendvičev
Koraki za to
Piščanca kombinirajte z zeleno, čebulo, 1/4 skodelice majoneze, limoninim sokom, poprom, okusom, začimbami in soljo.
Po potrebi dodajte še majonezo.
Z mešanico napolnite sendvičeve zvitke ali narezan kruh.
Oznake recepta:
- solata
- piščančja solata
- kosilo
- ameriški
