Michael Möller / EyeEm / Getty Images
- Skupaj: 30 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 20 minut
- Dobitek: približno 2 1/2 skodelice (40 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 21 | Kalorije |
| 1g | Maščoba |
| 2g | Carbs |
| 0g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: približno 2 1/2 skodelice (40 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 21 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 1g | 2% |
| Nasičena maščoba 0g | 1% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 4mg | 0% |
| Skupni ogljikov hidrat 2g | 1% |
| Dietna vlaknina 0g | 1% |
| Beljakovine 0g | |
| Kalcij 9mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Želite narediti svojo žar omako? Potem je to osnova, ki jo morate začeti. Ta recept vam bo dal dobro, gosto paradižnikovo omako, ki ji lahko nato dodate.
Sestavine
- 16 unč paradižnikove omake
- 1 majhna čebula
- 1/4 skodelice olivnega olja
- 1/4 skodelice jabolčnega kisa
- 1 do 2 stroka česna (mleto)
- 2 žlici limoninega soka
- 1 žlica črnega popra
- 1 čajna žlička paprike
- 1 čajna žlička suhe gorčice
- 1/2 čajne žličke Tabasca
- 1/2 čajne žličke soli
Koraki za to
Čebulo in česen na oljčnem olju prepražite v ponvi. Kuhajte do prosojnega.
Dodamo limonin sok, sol in poper, papriko, gorčico in Tabasco. Dobro premešaj. Na srednjem ognju dušite 5 minut.
Zmanjšajte toploto na nizko in dodajte paradižnikovo omako in kis. Pustite kuhati še 15 minut.
Od tu lahko dodate poljuben okus: rjavi sladkor, med ali melaso za sladko omako; čili in kajenska za vročo omako; ali tekoči dim za namig o kajenju. Bodite kreativni z njo. ali tekoči dim za namig o kajenju. Bodite kreativni z njo.
Oznake recepta:
- Paradižnik
- ameriški
- kuhanje
- omako
