Foodcollection / Getty Images
- Skupaj: 25 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 10 minut
- Izkoristek: 4 do 6 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 524 | Kalorije |
| 35g | Maščoba |
| 19g | Carbs |
| 33g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 4 do 6 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 524 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 35g | 45% |
| Nasičena maščoba 15g | 76% |
| Holesterol 122mg | 41% |
| Natrij 749mg | 33% |
| Skupni ogljikovi hidrati 19g | 7% |
| Dietna vlaknina 4g | 15% |
| Beljakovine 33g | |
| Kalcij 273mg | 21% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Piščančji takoji bivola združujejo dve okusni hrani v nekaj, kar je še boljše. Ti taki so napolnjeni z nežnim piščancem, ki ga zmešamo z zeleno, vročo bivoljsko omako, čebulo in česnom. Zrezano meso enega piščanca z rotisseriejem vam bo dalo približno dve skodelici. Ta recept lahko pripravite tudi s puranjo, če želite. To je odličen način, kako porabiti ostanke z zahvalne večerje.
Buffalo omaka je izdelek, ki se prodaja v večini trgovin z živili. Poiščite jo na hodniku omak. Je precej začinjen, zato boste morda na začetku želeli uporabiti manj, dokler se ne odločite, kako vroč želite ta recept. Za mizo lahko vedno dodate več vroče omake!
Prelivi teh tacosov so klasični tako do tacosa kot do bivolovih kril: avokadov paradižnik in preliv za solato iz modrega sira.
15 piščančjih piščančjih receptov, ki presegajo krila
Sestavine
- 6 do 8 taco školjk
- 2 žlici masla
- 1 čebula (sesekljana)
- 4 stroki česna (mleto)
- 1 skodelica celera (narezana)
- 2 skodelici kuhanega piščanca (zdrobljen)
- 1/3 skodelice Buffalo krila omaka
- 1/3 skodelice težke smetane
- 2 skodelici paradižnika (sesekljan)
- 2 avokada (olupljen in nasekljan)
- 2/3 skodelice preliva za solato iz modrega sira
- 1 1/2 skodelice popra Jackov sir (zdrobljen)
Koraki za to
Zberite sestavine. Segrejte pečico na 300 F.
Taco školjke postavite na pekač in ogrejte v pečici v skladu z navodili za embalažo.
Medtem segrejte maslo v velikih ponev na srednji vročini. Dodajte čebulo in česen; kuhamo in mešamo do mehkega, približno 4 do 6 minut.
Dodajte zeleno, piščanca, bivolje omako in težko smetano; približno minuto mešamo, da se segreje, in odstranimo s toplote.
Taco školjke napolnite z nekaj piščančje mešanice in na vrhu položite paradižnik, avokado, preliv za solato iz modrega sira in zdrobljen sir.
Postrezite takoj in uživajte!
Oznake recepta:
- Paradižnik
- večerja
- ameriški
- nazaj v šolo
