Hrustljav, a ne ocvrt piščančji trak

Brian Macdonald / Getty Images

• Skupaj: 35 min
• Priprava: 20 min
• Kuhanje: 15 minut
• Dobitek: 4 obroke

9 ocen Dodaj komentar

Prehranske smernice (na porcijo)
896	Kalorije
48g	Maščoba
38g	Carbs
73g	Beljakovine

Glej celotne prehranske smernice Skrivanje celotnih prehranskih smernic ×

Dejstva o hranilni vrednosti
Obrok: 4 obroke
Količina na porcijo
Kalorije	896
% Dnevne vrednosti *
Skupna maščoba 48g	62%
Nasičena maščoba 12g	62%
Holesterol 416mg	139%
Natrij 871mg	38%
Skupni ogljikovi hidrati 38g	14%
Dietna vlaknina 3g	12%
Beljakovine 73g
Kalcij 136mg	10%
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet.

(Podatki o prehrani se izračunajo na podlagi podatkov o sestavinah in jih je treba upoštevati kot oceno.)

Ta recept za piščančje razpisne izdelke ima okus kot piščančji trak, ki bi ga dobili v restavraciji. Vendar vam ni treba ocvrti te hrustljave ponudbe, da dobite čudovito hrustljavo prevleko. Zmečkani krutoni dajejo te ponudbe svojo lepo teksturo. Otroci imajo radi ta recept. Za pomivanje postrezite z medeno gorčico ali kečapom.

Sestavine

• 2 žlici olivnega olja
• 4 skodelice česnovih krutonov
• 2 veliki jajci
• 1 čajna žlička vode
• Črtice vroče omake (po okusu)
• 1/2 skodelice moke
• Šiška košer soli in črnega popra
• 2 kilograma piščančjih razpisov

Koraki za to

Segrejte pečico na 425 F. Oljčno olje razžvrkljajte na velikem pekaču.

Postavite krutone v kuhalnik hrane. Stisnite, dokler krutoni ne oblikujejo drobtin. Nalijte na velik krožnik ali plitvo posodo. Dati na stran.

V srednji skledi stepemo jajca, vodo in vročo omako. Dati na stran.

Moko začinite s soljo in poprom. Razporedite v plitvo posodo ali velik krožnik. Dati na stran.

Piščančje ponudbe začinimo s soljo in poprom.

Postajo za kruh naredite tako, da položite sklede / krožnike v naslednjem vrstnem redu:

• peko zmečkanih mešanic kroutonseg jajca, razstavljena razstava flourchicken

Piščančje mehke namočimo v moko, stresemo presežek, nato jajčno mešanico, nato piščančje ponudbe razvaljamo v zdrobljene krutone in položimo na pripravljen pekač.

Ponudbe pečemo 7 minut. Obrnite in pecite še 5 do 8 minut, dokler piščančje ponudbe niso hrustljave in kuhane skozi.

Za pomivanje postrezite z medeno gorčico ali kečapom.

Oznake recepta:

• Piščanca
• večerja
• ameriški
• nazaj v šolo

Oceni recept Ta mi sploh ni všeč. Ni najhujše. Seveda, to bo šlo. Sem oboževalec - priporočam. Neverjetno! Obožujem to! Hvala za vašo oceno!