Kopel

Obvladovanje krivde po izgubi vašega ljubljenčka

Kazalo:

Anonim

sanjagrujic / Getty Images

Polaganje ljubljenega hišnega ljubljenčka spat je vir opustošenja za vsakega lastnika hišnih ljubljenčkov, lahko pa tudi presenetljivo povzroči veliko krivde. Krivda pogosto okrepi občutek izgube in lahko sproži občutke samo dvoma in podaljša proces celjenja. Tudi v času bolezni hišnih ljubljenčkov lahko krivda igra vlogo.

Včasih se te stvari samo zgodijo. Živali ne morejo govoriti, klinični znaki pa so lahko le malo ali zelo subtilni. Kot ljubitelji živali naredimo najboljše, kar lahko, in poskušamo se učiti iz vsake izkušnje.

Kaj je to?

Za besedo krivde obstaja veliko definicij, toda tista, ki je najbolj primerna za krivdo, povezano s hišnimi ljubljenčki, je "občutek krivde, zlasti za domišljena kazniva dejanja ali iz občutka neprimernosti". Hišni ljubljenčki so odvisni od nas glede hrane in zavetišča in nam ne morejo neposredno povedati, kako se počutijo, zato se, ko se s hišnim ljubljenčkom kaj zgodi (npr. Bolezen, nesreča, smrt), občutki zapuščanja vašega ljubljenčka pogosto prelevijo v občutke krivde, jeze ali zanikanje. Vprašanja "Zakaj nisem opazila te težave?" "Ali sem ravnal dovolj hitro?" in "Ali sem naredil vse, kar sem lahko?" so pogosti. Ko gre za naše hišne ljubljenčke, je težko biti objektiven.

Namen je

Blaga krivda je dejansko lahko koristna; če se naučimo iz napake ali se bolje naučimo hišnega ljubljenčka zaradi znakov bolezni, so pozitivni rezultati samopregleda, ki ga povzroči krivda. Ko se krivda stopnjuje ali ne bo več, to lahko škodi samozavesti in drugim odnosom.

Kako se spoprijeti

Krivico opisujejo kot jezo, ki se je obrnila navznoter in je pogosto povezana s čustvom jeze, eno od "petih stopenj žalosti". Vsi se opomorejo od žalosti z različnimi stopnjami, vendar je tu nekaj nasvetov, kako zmanjšati količino jeze / krivde in začeti postopek zdravljenja.

  • Pojdi enostavno. Nehajte kritično samogovor. Vedite, da ste v danih okoliščinah naredili najboljše, kar ste mogli. Dogodijo se nesreče, zgodijo se bolezni in ljudje delajo napake. O svojih občutkih se pogovorite z zaupanja vrednim prijateljem ali družinskim članom; nekdo z nekim pogledom na situacijo. Poskusite preusmeriti občutke neprimernosti ali zlorabe na čase, ki ste jih s svojim ljubljenčkom delili v dobrem zdravju; časi, ki ste jih oskrbeli za svojega ljubljenčka in skrbeli za svojega hišnega ljubljenčka. Če imate dolgotrajna vprašanja o stanju svojega ljubljenčka, se obrnite na svojega veterinarja. Za podporo se obrnite na svetovalca žalosti ali pokličite telefonsko številko za izgubo hišnega ljubljenčka.

Izpustiti krivdo ne pomeni, da vam hišni ljubljenček ni ali ne skrbi. Odpravljanje jeznih in uničujočih občutkov krivde je zdravo za vse vpletene.