Smreka / Leah Maroney
Privoščite si oddih ob napornih jutrih z zajtrki, ki so pripravljeni za jesti, kadar koli ste. Ko boste imeli čas, si omislite koristne recepte, nato pa uživajte v plodovih svojega dela, ko ga druga močna skledica z žiti preprosto ne bo zmanjšala. Od pečenih francoskih toast in zajtrkov pekač do slanih buritov in mini jajčnih muffinov, ki jih je mogoče pojesti na poti, bodo ti obroki odvzeli stres pripravi dobrega zajtrka in popestrili jutra vsak dan v tednu.
Pazite zdaj: 3 enostavna zajtrka z lahkoto
-
Arašidovo maslo in žele čez noč oves
Smreka / Leah Maroney
Otroci bodo oboževali arašidovo maslo in žele čez noč ovse, ki združujejo svoje najljubše sendvič pritrditve z najpomembnejšim obrokom dneva. Zasedli starši bodo cenili tudi recept za segrevanje, saj kuhanja ni potrebno in oves hranite do štiri dni v hladilniku, ko ga hranite v zaprtih, nepredušnih posodah.
-
Nočna klobasa in jajčna zajtrk
Smreka
Uporabite narezan beli kruh, da naredite to aromatično enolončnico za zajtrk s klobaso in jajcem, ki dobi siraren okus iz veliko cheddarja. Poskrbite za večer prej in hranite v hladilniku za enostavno peko zjutraj. Purečo klobaso lahko zamenjate za meso, če iščete bolj zdrave beljakovine.
-
Crockpot Cimet zvitki
Smreka / Leah Maroney
Cimetovi rogljički s cimetovimi zvitki z mehkim sladkim pecivom, zajetim v vanilijevo dišavno kremo iz sira, ustvarijo nebeški priboljšek za zajtrk za lene vikende ali praznična jutra. Testo lahko pripravite že noč prej, nato pa ga za nekaj ur kuhanja sestavite v lonček. Pustite, da se nekoliko ohladi, posujte z ledenico in uživajte.
-
Strane govejega in špinačnega olja
William Mahar / Getty Images
Za to okusno, slano in slano enolončnico za zajtrk, ki jo je enostavno narediti noč prej, lahko uporabite goveje goveje meso ali pastrami. Zjutraj ga samo popoprajte v pečici, na drobno narezite svež paradižnik ali sadje, ki ga spremljajo strjeni stroji iz govejega mesa in špinače, nalijemo sok in kavo, zajtrk pa postrežemo.
-
Popolni borovnični muffini za zajtrk
Smreka / Diana Rattray
Ti kaki popolni borovnični muffini za zajtrk so lahko aromatizirani z izvlečki vanilje in mandljev, pripravljeni s svežim ali zamrznjenim sadjem. Prav tako dobro zamrznejo, zato jih lahko vnaprej naredite, da se lahko pregrejejo za nočitve gostov.
-
Zajtrk, klobasa, jajce in sir
Smreka / Leah Maroney
Z le peščico sestavin lahko buritos za zajtrk s klobaso, jajcem in sirom popečete v mikrovalovno pečico in uživate kadarkoli. Ta recept sestavine zavije v močne tortilje iz moke ali koruze, vendar pojdite naprej in dodajte svoje priljubljene nadevu, kot so zamrznjeni hašiš rjavi krompir, čebula ali mleta jalapeno paprika.
-
Bananas Foster francoska pečenka
Smreka / Leah Maroney
Opazite svoje družinske ali počitniške goste z neustavljivo pečenimi bananami Foster francoska toast enolončnica, ki jo je navdihnila slavna newyorleška sladica. Kombinacija banan, vanilje in karamelne omake je dovolj impresivna, da lahko postrežemo ob vikend bruni ali za posebne priložnosti. Naredite, da se zjutraj pečejo ali zamrznejo do enega meseca, neraztopljene, odtajajte v hladilniku, ko ste pripravljeni.
-
Grški mini Frittatas
Katie Workman / themom100
Opa! Te grške mini frittatas z grškim sirom in začimbami so pripravljene v pločevinkah za muffine in naredijo odličen prenosni prigrizek ob napornih dneh. Ta recept vključuje čebulo in rdečo papriko, lahko pa vključite katero koli drugo svežo sesekljano zelenjavo, ki jo imate pri roki. Zamrznite v nepredušnih plastičnih vrečkah do enega meseca in jih hitro ogrejte v mikrovalovni pečici.
-
Piškoti s klobaso in cheddarjem
Andrew Baranowski / Getty Images
Ta preprost recept za klobaso in piškote, napolnjene s cheddarjem, zamrzne kot sanje. Pogladite jih naravnost iz zamrznjenih za hiter ročni zajtrk, ki vas bo napolnil, ko boste hiteli skozi vrata. Mesnemu nadevu lahko dodate tudi sesekljano čebulo za dodatek slanega okusa.
-
Kavna torta z rjavim sladkorjem Cimetova drobtina
Smreka / Diana Rattray
Ta vlažna, rahlo začinjena kavna torta z rjavim sladkornim cimetovim drobtinim prelivom naredi čudovito poslastico za vikend, ki jo boste želeli prigrizniti ves dan. Torto pečemo s prelivom, nato shranimo v hladilniku do teden dni pred serviranjem, ali pa narežemo na rezine in zamrznemo v zamrznjenem zamrzovalniku do tri mesece.
-
Švedske palačinke
Smreka / Leah Maroney
Kaj so švedske palačinke? Gre za tanke palačinke, podobne francoskim kremšnicam, vendar s čudovitimi mehurčki na površini, ki se tvorijo iz vode iz testa v telesu. Dišeči z vanilijo in sladkani s sladkorjem naredijo eleganten zajtrk, ki ga lahko pripravite in zamrznete za hitro mikrovalovno ogrevanje. Na vrh nadevamo jagodno marmelado in potresemo s sladkorjem v prahu.
-
Kvinoja jajčni muffini s špinačo
Bill Boch / Getty Images
Ti zdravi kvinojski muffini s špinačo so pravzaprav mini hrustljavi kviši. Zaradi vključitve kvinoje so vegetarijanci, brez glutena in veliko beljakovin. Dobro zamrznejo tudi za zajtrk, ki ga lahko naredite na poti, do enega meseca hranite v nepredušnih plastičnih vrečkah v zamrzovalniku.
-
Bananin kruh s čokoladnim čipom
Smreka / Diana Rattray
Tu je okusen recept za klasični čokoladni bananin kruh z dodatnim odmerkom sladkosti iz čokoladnih čipsa in drobljenje iz poljubnih oreščkov. Uživajte ob jutranji kavi ali čaju med vikendi. Celoten hleb lahko zamrznete do tri mesece, če je tesno zavit v plastični ovoj in shranjen v zaprti zamrzovalni vrečki.
-
Brokoli Quiche
Jennifer Levy / Getty Images
Ta okusna brokolija quiche napolni kupljeno pecivo v slaščici s hranljivim nadevom brokolija, sira in gob. Pripravite ga do tri dni in hranite v hladilniku ali posodo tesno zavijte v folijo in zamrznite do tri mesece. Če želite ponovno segreti, odmrznite v hladilniku čez noč, nato pecite pokrito, da se segreje.
-
Crock Pot Zajtrk Zajtrk
Smreka / Diana Rattray
Ta lonček za zajtrk z lončkom z zajtrkom kuha med spanjem, zato se lahko zbudite do zadovoljivega zajtrka. Hlajeni hašišči rjavi krompir, jajca, šunka, zelene in rdeče paprike ter veliko cheddar sira se združijo in oblikujejo srčno jed, ki jo vaša družina zagotovo ljubi. Zamrznite ga tudi za ponovno segrevanje pozneje, zavito v trdo folijo do treh mesecev.
