kledge / Getty slike
Nega dojenčka ni vedno enostavna, še posebej, če ste novost v mamici. Medtem ko bi lahko izpopolnjevali zapah svojega malčka, je lahko težava, pri čemer ne bi smeli biti na roki.
Udobna in dobro založena postaja za dojenje lahko daleč odpravi stres, tako da novim mamam omogoči prepotreben trenutek za počitek in druženje s svojimi dojenčki. Z vsem, kar potrebujete pri roki, vključno z nekaj zasluženimi razkošji, boste lahko preprečili nepotrebna žonglerska dejanja in dojenje naredili prijetnejšo izkušnjo tako za vas kot za vašega dojenčka.
Ustvarite svojo negovalno postajo brez stresa s temi šestimi preprostimi nasveti.
1. Vložite v praktičen negovalni stol
Medtem ko sta udobje in slog pomembna, je pri nakupu negovalnega stola treba upoštevati še veliko drugih dejavnikov. Izberite tkanino, ki jo je enostavno očistiti, in poiščite široke oblazinjene naslone za roke, ki omogočajo boljše pozicioniranje med negovanjem. Nastavljivi ali naslonjeni stoli so odlični, vendar se prepričajte, da lahko udobno upravljate s sedežem. Pomembna je tudi varnost.
2. Dodajte končno tabelo s pomnilnikom
Privlačna končna miza je vedno primerna. Izberite trdno mizo z enostavno dostopnimi predali ali kockami za shranjevanje potrebščin za nego. To, da morate imeti v bližini negovalne blazinice in kremo za bradavice, še ne pomeni, da jih potrebujete za okrasitev vrtca. Ne pozabite določiti dobrote za mamo, na primer steklenico vode ali najljubšo revijo.
3. Kupite dobro negovalno blazino
Dobra negovalna blazina je lahko božji dar, še posebej v tistih prvih dneh in tednih, kjer je negovanje lahko oteženo. Negovalne blazine pomagajo otroku pomagati v pravilnem negovalnem položaju in tako poskrbijo za dober zapah brez napetosti rok. Tudi majhen dojenček lahko postane presenetljivo težak, če ga dlje časa držimo v istem položaju. Vzgojne blazine se lahko uporabljajo tudi za trebuh ali za dojenčke, ki ne morejo sedeti sami.
4. Založite se s potrebnimi potrebščinami
Pred nakupom dojenčka kupite negovalne pripomočke in jih odložite v postajo za dojenje, pripravljeno za uporabo. Sredstva za nego rok, varna za dojenčke, negovalne blazinice, kreme za bradavice, krpe za krpo in papirnate brisače so dobri predmeti, ki jih morate imeti na zalogi. Razmislite tudi o tem, da imate pri roki nekaj prigrizkov. Nega izgori tono kalorij in lahko vam ostane malo energije. Majhna spodbuda po hranjenju je vedno dobra ideja!
5. Pripravite dnevnik hranjenja
Upoštevanje hranjenja vašega dojenčka je pomirjujoč način, da poskrbite, da bo pojedel dovolj. Pediatri priporočajo, da si zapišete čas in trajanje vsakega hranjenja ter število mokrih in umazanih plenic, ki jih vaš dojenček proizvede vsak dan. Te informacije v kombinaciji z rednimi tehtanji bodo zdravniku omogočile spremljanje prehranjevalnih navad vašega otroka in prepoznavanje morebitnih težav.
Če želite slediti, ustvarite dnevnik hranjenja. Časovnik je lahko tudi koristno orodje, ki omogoča beleženje dolžine vsakega hranjenja. Potrebovali boste tudi digitalno uro, da boste lahko preprosto zabeležili čas.
6. Razmislite o svoji razsvetljavi
Slaba osvetlitev ustvarja prijetno vzdušje med poznonočnimi hranitvami, lahko pa jih tudi oteži. Nega je lahko težaven posel in morali boste biti sposobni videti, kaj počnete.
Koristni namigi
- Bodite prepričani, da redno dostavljate svojo negovalno postajo. Poleg vašega negovalnega stolčka postavite majhno koš za smeti za hitro in enostavno odlaganje negovalnih blazin ali papirnatih brisač. Za vašo negovalno postajo ni treba biti v vrtcu. Bolje se boste počutili negovano v svoji spalnici ali celo med gledanjem televizije v dnevni sobi. Vedno lahko pozneje celotno namestitev premaknete v vrtec.
