tirc83 / Getty slike
- Skupaj: 3 ure 5 min
- Priprava: 2 uri 15 min
- Kuhanje: 50 minut
- Dobitek: 1/2 skodelice mešanice (16 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 4 | Kalorije |
| 0g | Maščoba |
| 1g | Carbs |
| 0g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 1/2 skodelice mešanice (16 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 4 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 0g | 0% |
| Nasičena maščoba 0g | 0% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 292mg | 13% |
| Skupni ogljikov hidrat 1g | 0% |
| Dietna vlaknina 1g | 2% |
| Beljakovine 0g | |
| Kalcij 18mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Pomaknite se navzdol in si oglejte recept za piščanca, ocvrtega v pečici, narejen z mešanico prevleke.
Sestavine
- 2 žlici peteršilja
- 1 žlica origana
- 1 žlica majarona
- 1 žlica timijana
- 2 žlički rožmarina
- 1 čajna žlička česnove soli
- 1 čajna žlička čebule soli
- 2 žlički zelene soli
- 2 žlički ingverja
- 1 čajna žlička popra
- 1 čajna žlička žajblja
- 1 čajna žlička paprike
Koraki za to
Vse sestavine združite v manjši posodi in dobro zmešajte.
Zmešajte žlico v majhno nepredušno posodo in na njej označite kot piščančji premaz.
Shranjujte na hladnem in suhem mestu in uporabite v roku 6 mesecev.
Pečen piščanec
- 1 1/2 čajne žličke mešanice3 / 4 skodelice nebeljene moke1 / 4 skodelice instant nemasnega suhega mleka2 čajna žlička sladkorja1 / 2 čajni žlički soli2 / 3 skodelice vroče vode2 žlici rastlinskega piščanca olja (približno 3 kg)
Sestavine združite v srednji skledi; mešamo, dokler se dobro ne zmeša in gladko.
Pečico predhodno segrejte na 425 F. V testo položite koščke piščanca (približno 3 kg).
Obložene piščančje kose položite na pekač in nepokrito pecite 40 do 50 minut, dokler piščanec ni zlato rjave barve in nežen.
Oznake recepta:
- Pohan piščanec
- začimbe
- Južni
- mešanica / postopek
