(c) Elizabeth LaBau
- Skupaj: 13 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 3 minute
- Dobitek: 24 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 139 | Kalorije |
| 5g | Maščoba |
| 22g | Carbs |
| 4g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 24 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 139 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 5g | 7% |
| Nasičene maščobe 2g | 9% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 3mg | 0% |
| Skupni ogljikovi hidrati 22g | 8% |
| Dietna vlaknina 4g | 16% |
| Beljakovine 4g | |
| Kalcij 34mg | 3% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Marelice, namočene v čokolado, so en bonbon, ob katerem se lahko dobro počutite! Ti hitri in enostavni priboljški so narejeni s suhim sadjem ter s srčno zdravo čokolado in mandlji, zato se lahko prepustite brez krivde. Naredijo čudovito darilo ali prijeten popoldanski prevzem.
Poskusite zamenjati drugo suho sadje, na primer rezine breskve ali manga, za marelice. Če želite sladkejše bombone, namesto tega nadomestite belo ali mlečno čokolado!
Sestavine
- 24 celih suhih marelic
- 2 unci (1/2 skodelice) opečenih mandljev (drobno sesekljan)
- 6 unč iz prevleke iz temne čokolade ali čokolade
Koraki za to
Pripravite si pekač, tako da ga obložite s pergamentom ali voščenim papirjem. Sesekljane mandlje dajte v manjšo skledo.
V majhni skledi v mikrovalovni pečici stopite čokoladni ali bombonski premaz in mešajte po vsakih 30 sekundah, da preprečite pregrevanje.
Držite marelico za konico, potopite večino sadja v stopljeno čokolado. Odstranite ga iz čokolade in povlecite po ustnici sklede, s čimer odstranite odvečno čokolado.
Obe strani marelice potresemo s sesekljanimi mandlji.
Bonbon položite na pripravljen pekač in ponovite za preostale marelice.
Postavite v hladilnik, da se čokolada nastavi približno 10 minut. Za najboljši okus in teksturo postrezite pri sobni temperaturi.
Oznake recepta:
- čokolada
- piškoti in sladkarije
- ameriški
- sestaviti
