Diana Rattray
- Skupaj: 6 ur 10 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 6 ur
- Izkoristek: 6 do 8 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 1029 | Kalorije |
| 60g | Maščoba |
| 13g | Carbs |
| 102g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6 do 8 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 1029 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 60g | 77% |
| Nasičena maščoba 18g | 90% |
| Holesterol 331mg | 110% |
| Natrij 564mg | 25% |
| Skupni ogljikovi hidrati 13g | 5% |
| Dietna vlaknina 2g | 8% |
| Beljakovine 102g | |
| Kalcij 109mg | 8% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Te preproste piščančje prsi s krockami so kuhane z gobami in gosto in okusno omako. S kislo smetano omako se ta piščanec s počasnim kuhanjem izstopa.
Piščanca sem postregla s finimi rezanci, odlične bi bile tudi testenine ali riž.
Če vaša družina ne mara gob, smetane piščančje juhe in drugačne zelenjave bi bila dobra alternativa. Zamrznjena špargljeva ali artičokova srčka bi bila dobra v krožniku ali pa naj bo navadna brez dodatne zelenjave.
Sorodne
Leni Crock Pot piščanec z gobami
Počasni kuhalnik sladko in kislo piščanec z ananasom
Sestavine
- 6 do 8 polovic piščančjih prsi
- Šiška sol in poper
- Črtica paprike
- 1/2 skodelice suhega belega vina
- 1 (10 1/2 oz.) Pločevinka gobova juha
- 8 unč narezanih gob
- 1 skodelica kisle smetane
- 1/4 skodelice večnamenske moke
- Neobvezno: peteršilj za okras
Koraki za to
Zberite sestavine.
Piščančja prsa potresemo s soljo, poprom in papriko. Postavite v počasen kuhalnik.
V skledi združite vino, kondenzirano juho in gobe; dobro zmešajte in nato prelijte po piščancu.
Potresemo z več paprike.
Pokrijemo in kuhamo na tihem 5 do 7 ur ali dokler piščanec ni mehek, vendar ne preveč suh.
Zmešajte kislo smetano in moko, dokler gladka; dodajte v lonček Crock. Kuhajte še približno 20 minut, dokler se ne segreje in zgosti.
Če je omaka preveč gosta, jo razredčite z malo mleka, smetane ali juhe.
Postrezite z vročim kuhanim rižem, jajčnimi rezanci ali testeninami. Po želji potresemo s svežim sesekljanim peteršiljem.
Služi od 6 do 8.
Različice
Gobe izpustite in kondenzirano kremo iz gobove juhe nadomestite s smetano piščančje juhe ali smetano piščanca z zelišči.
Oznake recepta:
- Gobe
- predjed
- ameriški
- družinska večerja
