Foto: Diana Rattray
- Skupaj: 90 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 80 minut
- Prinos: 2 do 3 štruce (20 obrokov)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
307 | Kalorije |
18g | Maščoba |
36g | Carbs |
3g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 2 do 3 štruce (20 obrokov) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 307 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 18g | 23% |
Nasičene maščobe 2g | 9% |
Holesterol 45mg | 15% |
Natrij 89mg | 4% |
Skupni ogljikov hidrat 36g | 13% |
Dietna vlaknina 1g | 5% |
Beljakovine 3g | |
Kalcij 30mg | 2% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Naredite ta čudovit vlažen bučni kruh za svojo družino in ostalo zamrznite za pozneje ali naredite štruce za prodajo peke. Kot nalašč je za darila ali počitniške zabave.
Sestavine
- 3 skodelice sladkorja (granulirane)
- 4 velika jajca
- 1 skodelica rastlinskega olja
- 1 pločevinka (16 oz.) Bučni pire
- 3 1/2 skodelice moke (samostojna)
- 1 čajna žlička cimeta (mletega)
- 1 čajna žlička muškatnega oreščka (mleta)
- 1/2 čajne žličke čemaževega mleka
- 1 do 1 1/2 skodelice olupkov (nasekljanih ali orehov)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Pečico segrejte na 300 F / 150 C / Plin 2.
Mastite in moko s tremi 1-kilogramsko pločevinko za kavo, tremi 8 x 4-palčnimi ponvi za hlebec ali dvema hlebcema 9 x 5 palčnih hlebcev.
V večji skledi združite sladkor, jajca in olje; električni mešalnik premagajte pri srednji hitrosti, dokler se dobro ne zmeša.
Vmešajte bučni pire.
Združite moko in začimbe; postopoma dodajamo v mešanico buč, mešamo do mešanja; vmešajte pekane.
Zmešajte žlico mešanico v pripravljene ponve.
Pečemo 1 uro in 10 do 20 minut oziroma toliko časa, da leseni kramp vstavljen v sredino ne postane čist.
10 minut hladite v pločevinkah ali hlebcih na žičnih regalih.
Odstranite iz ponv in pustite, da se popolnoma ohladijo na žičnih regalih.
Postrezite in uživajte!
Oznake recepta:
- kruh
- zajtrk
- ameriški
- božič