Recept o zeli z morskimi sadeži

Zeliščna morska omaka. Luca Trovato / Getty Images

• Skupaj: 10 min
• Priprava: 5 min
• Kuhanje: 5 minut
• Dobitek: 2 skodelici (4-8 obrokov)

14 ocen Dodaj komentar

Prehranske smernice (na porcijo)
17	Kalorije
0g	Maščoba
1g	Carbs
0g	Beljakovine

Glej celotne prehranske smernice Skrivanje celotnih prehranskih smernic ×

Dejstva o hranilni vrednosti
Obrok: 2 skodelici (4-8 obrokov)
Količina na porcijo
Kalorije	17
% Dnevne vrednosti *
Skupna maščoba 0g	0%
Nasičena maščoba 0g	0%
Holesterol 0mg	0%
Natrij 2mg	0%
Skupni ogljikov hidrat 1g	0%
Dietna vlaknina 0g	0%
Beljakovine 0g
Kalcij 10mg	1%
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet.

(Podatki o prehrani se izračunajo na podlagi podatkov o sestavinah in jih je treba upoštevati kot oceno.)

To kremasto zeliščno omako lahko postrežemo z ribjimi in morskimi jedmi. Narejena je tako, da v osnovno omako iz belega vina dodate sveža zelišča.

Ta recept zahteva svež peteršilj, drobnjak in pehtran. Če jih nimate, uporabljajte zelišča, ki jih imate, dokler niso sveža, ne posušena.

Sestavine

• 1 žlica peteršilja (sesekljan)
• 1 žlica drobnjaka (sesekljan)
• 1 žlica pehtrana (sesekljan)
• 1 pint omaka iz belega vina

Koraki za to

V ponvi s težkim dnom segrevamo omako iz belega vina na vretju. Vmešajte sveža zelišča in postrezite takoj.

Oznake recepta:

• morski sadeži
• bela morska omaka
• francosko
• tedensko zvečer

Oceni recept Ta mi sploh ni všeč. Ni najhujše. Seveda, to bo šlo. Sem oboževalec - priporočam. Neverjetno! Obožujem to! Hvala za vašo oceno!