Sang Nguyen / E + / Getty slike
- Skupaj: 9 ur 50 min
- Priprava: 20 min
- Kuhanje: 9 ur 30 minut
- Prinos: služi 4
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 975 | Kalorije |
| 46g | Maščoba |
| 41g | Carbs |
| 93g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Porcije: služi 4 | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 975 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 46g | 59% |
| Nasičena maščoba 16g | 81% |
| Holesterol 295mg | 98% |
| Natrij 977mg | 42% |
| Skupni ogljikovi hidrati 41g | 15% |
| Dietna vlaknina 3g | 10% |
| Beljakovine 93g | |
| Kalcij 108mg | 8% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Jabolka in začimbe dodajo okus v ta enostaven recept za počasen kuhar za svinjska rebra brez kosti. Ta rebra postrezite s pire krompirjem in koruzo ali drugo stransko zelenjavo za obrok, ki ga bo vzljubila vaša družina.
Sestavine
- Tri svinjska svinjska rebra brez kosti
- 2 velika jajčna jabolka (olupljena, zdrobljena, sesekljana ali tanko narezana)
- 1 velika čebula (razpolovljena in na tanko narezana)
- 1/4 čajne žličke cimeta
- Majhna 1/4 čajne žličke čemaža
- Posoli sol
- Dash paprika
- 1 skodelica žar omaka
Koraki za to
V počasnem kuhalniku zmešajte rebra, jabolka, čebulo, cimet in papriko. Potresemo s soljo in poprom.
Pokrijemo in kuhamo NIZKA 7 do 9 ur. Odcedite in zavrzite sokove. Dodajte žar omako in nadaljujte s kuhanjem približno 30 minut dlje.
Služi od 4 do 6.
Oznake recepta:
- rebra
- večerja
- ameriški
- padec
