Smreka
- Skupaj: 7 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 2 min
- Prinos: 1 postrežba
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 453 | Kalorije |
| 15g | Maščoba |
| 71g | Carbs |
| 11g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 1 serviranje | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 453 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 15g | 19% |
| Nasičene maščobe 4g | 21% |
| Holesterol 6mg | 2% |
| Natrij 1559mg | 68% |
| Skupni ogljikovi hidrati 71g | 26% |
| Dietna vlaknina 9g | 31% |
| Beljakovine 11g | |
| Kalcij 337mg | 26% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta čudovito preprost skodelica skodelic za torte vas loči le 60 sekund od super privoščljive sladice za ljubitelje Nutelle, ki želijo v naglici zadovoljiti hrepenenje. S sestavinami, ki jih verjetno že imate pri roki, je to popolna sladka poslastica za eno.
Kliknite Predvajaj in si oglejte ta recept Pridružite se
Sestavine
- 1/4 skodelice polnomastnega mleka (lahko uporabite tudi 2 odstotka)
- 1/4 skodelice večnamenske moke
- 1/4 čajne žličke pecilnega praška
- 1/4 skodelice Nutella
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
V skodelico, ki je varna v mikrovalovni pečici, dodajte mleko, moko in pecilni prašek. Mešajte do gladkega.
Smreka
Dodamo Nutello in mešamo, dokler testo ne postane grudic.
Smreka
Mikrovalovna pečica na visoki približno 45 do 60 sekund.
Smreka
Nadaljujte počasi v mikrovalovni pečici v 15-sekundnih intervalih. Mikrovalovne pečice se razlikujejo, toda tisto, kar iščete, je videti, da je torta videti suha in suha, robovi se bodo potegnili stran od skodelice, torta pa se bo počutila pomladno in puhasto na otip. Verjetno bo trajalo dodatnih 30 do 60 sekund.
Smreka
Za najboljše rezultate služite takoj.
Oznake recepta:
- Torta
- sladica
- ameriški
- nazaj v šolo
