Jeff Shaffer / Dawn Smith / StockFood Creative / Getty Images
- Skupaj: 20 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 10 minut
- Dobitek: 1 skodelica (8 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 135 | Kalorije |
| 1g | Maščoba |
| 32g | Carbs |
| 0g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 1 skodelica (8 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 135 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 1g | 1% |
| Nasičena maščoba 0g | 1% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 30mg | 1% |
| Skupni ogljikovi hidrati 32g | 12% |
| Dietna vlaknina 0g | 0% |
| Beljakovine 0g | |
| Kalcij 59mg | 5% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Popolna sladka poslastica za jesen, ta karamelna kapa je odlična za popoldanske prigrizke, postrežene z jabolki ali hruškami.
Sestavine
- 3/4 skodelice in 2 žlici nesladkanega mandljevega mleka (ali sojino mleko)
- 1 skodelica sladkorja
- 1/4 skodelice javorjevega sirupa
- 1 žlica margarine (brez mleka)
- 1/2 čajne žličke vanilije
- 1/8 čajne žličke soli
Koraki za to
Napolnite ponev, ki je dovolj velika, da lahko z ledeno vodo zadržite majhno ponev. Dati na stran.
V majhni ponvi na srednje močni vročini zavremo nemarno mlečno alternativo, sladkor, javorjev sirup, sojino margarino, vanilijo in sol. Kuhajte približno 10 minut ali do srednje rumene barve. Ponev postavite v pripravljeno kopel z ledeno vodo, da zaustavite kuhanje.
Karamelno omako prenesite v toplotno odporno posodo in postavite v hladilnik, dokler se ne ohladi. Postrezite hladno z jabolki, hruškami ali krekerji brez mleka.
Oznake recepta:
- potopite
- sladica
- ameriški
- nazaj v šolo
