Smreka
- Skupaj: 15 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 10 minut
- Hladite: 4 ure
- Dobitek: 12 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 230 | Kalorije |
| 12g | Maščoba |
| 27g | Carbs |
| 5g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 12 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 230 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 12g | 15% |
| Nasičene maščobe 4g | 18% |
| Holesterol 11mg | 4% |
| Natrij 75mg | 3% |
| Skupni ogljikovi hidrati 27g | 10% |
| Dietna vlaknina 1g | 5% |
| Beljakovine 5g | |
| Kalcij 113mg | 9% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ne glede na to, ali vas otroci hrepenijo, da spečete nekaj čokoladnega in nimate časa ali ste se samo spomnili, da ste prostovoljno podarili prodajo za peko, je ta recept brez piškote odlična rešitev. Ta recept za pecivo je hiter, enostaven in uporablja sestavine, ki jih verjetno imate pri roki v svoji shrambi. Idealen je tudi v poletni vročini, saj vam ni treba vklopiti pečice.
Sestavine
- 1 (14 unč) lahko sladkano kondenzirano mleko
- 2 unči čokolade (nesladkane)
- 2 1/2 skodelice drobtin graham
- 1 skodelica nasekljanih orehov
Koraki za to
Zberite sestavine.
9-palčni pekač razpršite z razpršilcem za kuhanje.
Sladkano kondenzirano mleko in nesladkano čokolado segrejte na srednji ponvi na srednje nizkem ognju, dokler se čokolada ne stopi in zmes zgosti, približno 10 minut.
Smreka
Ponev odstavimo z vročine in vmešamo drobtine graham in polovico nasekljanih orehov.
Smreka
Razporedite v pripravljeno ponev. Po vrhu posujte s preostalimi orehi.
Smreka
Ohladite, dokler ni trdno, 3 do 4 ure.
Smreka
Postrezite in uživajte.
Nasveti za recept
Najlažji način za izdelavo drobtin graham je, da krekerje damo v kuhalnik hrane in jih pulsiramo, dokler niso drobna drobtina. Lahko jih tudi zdrobite z rokami ali pa jih zložite v vrečko z zadrgo in jih zdrobite z valjarjem. (Seveda je nakup škatle drobtin Graham najbolj preprost način.)
Poskrbite, da za ta recept uporabljate sladkano kondenzirano mleko in ne uparjeno mleko. Obe imata odstranjeno več kot polovico vsebnosti vode, kondenzirano mleko pa vsebuje dodani sladkor, medtem ko uparjeno nesladkano.
Spremembe recepta
Okus teh sladkih dobrot brez peke enostavno spremenite tako, da zamenjate eno ali dve sestavini. Namesto orehov poskusite sesekljane lešnike; oboževalci Nutelle se bodo potegovali za več. Pekani lahko dodajo lepo južno zvitje, vključno z mandlji pa bi brbončice spominjale na najljubšo čokoladico. Uporabite tudi kombinacijo.
Druge sladice brez peke
Če vaši otroci radi kuhajo, vendar vam ni všeč ideja o njih s pečico, so sladice brez peke idealna rešitev. Od čokoladne pudinge do sladoledne sendvičeve torte ali piškotov s senenimi piškoti do arašidovega masla se nahajajo številne sladke in okusne izbire.
Oznake recepta:
- rjavčki
- brez peke brbončic
- sladica
- ameriški
