Getty Images / Steven Krug
- Skupaj: 5 min
- Priprava: 5 min
- Kuhanje: 0 min
- Dobitek: 1 1/2 skodelice (12 obrokov)
Sestavine
- 1 pločevinka / 14 unč čičerike (odcejena s tekočino v prahi)
- 1 pločevinka / 14 unč srca artičoke (odcejena)
- 2 žlici tahinija
- 3 žlice olivnega olja
- 1 strok česna (zdrobljen)
- 2 žlici limoninega soka
Koraki za to
V predelovalniku hrane kombinirajte čičeriko, artičoke ter tahini in mešajte.
Počasi dodajte olivno olje, česen in limonin sok.
Mešajte do gladke konsistence.
Če je hummus artičoke preveč debel, dodajte 1 žlico čičerikove tekočine naenkrat do želene konsistence.
Oznake recepta:
- Hummus
- predjed
- srednje vzhoden
- pomlad
