Slike PoppyB / E + / Getty
- Skupaj: 50 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 35 minut
- Prinos: služi 4
Ta preprost recept s petimi sestavinami za piščančje tortelinijeve enolončnice uporablja živila, ki jih boste brez težav držali pri roki; naj bo to del vašega repertoarja v sili. Ko ste preveč utrujeni, da bi kuhali in se ne želite boriti s prometom, da bi šli do okna za vožnjo ali celo pobrali nekaj, lahko uporabite ta recept.
Ta recept lahko spremenite tudi glede na to, kaj imate pri roki. Uporabite ostanke mesnih kroglic ali nekaj ostanka lososa ali zrezka na žaru. Uporabite drugo vrsto testenin; ravioli, pierogies ali celo ostanki kuhanih testenin bi bili okusni. In ni vam treba uporabiti štiri-sirove omake Alfredo; uporabite navadno omako Alfredo ali preostalo belo omako.
Bistvo takšnih receptov je, da uporabite tisto, kar imate v hiši. Zapravljanje hrane ni samo slabo za vašo denarnico; slabo je tudi za okolje. Previdno pakirajte ostanke in jih hladite; uporabite v treh dneh. Zamrznite jih po preteku tega časovnega obdobja.
In lahko dodate več sestavin. Krušne drobtine za preliv zmešajte z malo stopljenega masla ali olivnega olja. Dodajte nekaj prepražene čebule in česna ali dodajte preostalo zelenjavo.
Vse, kar potrebujete s tem receptom, je zelena solata ali morda sadna solata, kozarec belega vina in mirna hišica.
Sestavine
- 1 (9 unč) paket hladilni tortelini
- 2 skodelici zamrznjenega brokolija, odmrznjenega in odcejenega
- 1 (10-unčna) posoda s štirimi sirno omako Alfredo
- 1 (10 unča) paket s hladilnimi trakovi piščančjih prsi na žaru
- 1/3 skodelice mehkih krušnih drobtin
Koraki za to
Segrejte pečico na 350 F.
Torteline skuhajte po navodilih za pakiranje in jih odcedite.
V veliki skledi združite testenine z brokolijem, omako in piščancem.
Prestavite na posodo z 1–2 / 2 četrtini in na vrhu posujte krušne drobtine.
Pečemo pri 350 F od 25 do 35 minut ali dokler se posodica ne razkuha in krušne drobtine ne porjavijo.
Oznake recepta:
- Brokoli
- predjed
- nam regionalni
- nazaj v šolo
