Recept za počasi kuhane pekane ali orehe s štedilnikom

Foto: Diana Rattray

Skupaj: 3 ure 45 min
Priprava: 30 min
Kuhanje: 3 ure 15 minut
Izkoristek: 8-10 obrokov

10 ocen Dodaj komentar


Prehranske smernice (na porcijo)
403	Kalorije
39g	Maščoba
13g	Carbs
7g	Beljakovine

Glej celotne prehranske smernice Skrivanje celotnih prehranskih smernic ×


Dejstva o hranilni vrednosti
Obrok: 8-10 obrokov
Količina na porcijo
Kalorije	403
% Dnevne vrednosti *
Skupna maščoba 39g	50%
Nasičena maščoba 9g	43%
Holesterol 24mg	8%
Natrij 2mg	0%
Skupni ogljikovi hidrati 13g	5%
Dietna vlaknina 3g	12%
Beljakovine 7g
Kalcij 51mg	4%
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet.

(Podatki o prehrani se izračunajo na podlagi podatkov o sestavinah in jih je treba upoštevati kot oceno.)

Ta slasten začinjen pekač ali orehi so pripravljeni v počasnem kuhalniku. V svežo solato si privoščite peščico, da vam bo kosilo čez dan spodbudilo prigrizek ali prigrizek.

Sestavine

16 unč olupkov (ali polovice oreha)
1/2 skodelice stopljenega nesoljenega masla
1/2 skodelice sladkorja v prahu
1/4 čajne žličke mletih klinčkov
1 1/2 žličke mletega cimeta
1/4 čajne žličke mletega ingverja

Koraki za to

Približno 15 minut vnaprej počastite štedilnik na visoko.

V vročem počasnem kuhalniku zmešamo oreščke in maslo. Dodamo sladkor v prahu, mešamo, da se zmeša in enakomerno premažemo. Pokrijte in kuhajte na visoki 15 minut.

Zmanjšajte toploto na nizko in odstranite pokrov.

Kuhamo, odkrito, občasno mešamo, približno 2 do 3 ure, ali dokler oreški niso prevlečeni s hrustljavo glazuro.

Prenesite matice v skledo.

V drugi majhni skledi zmešajte začimbe; presejemo oreške, mešamo, da enakomerno premažemo.

Pred serviranjem pustite, da se ohladi.