Basilios1 / Getty slike
- Skupaj: 40 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 30 minut
- Ohladitev: 2 uri
- Izkoristek: polnjenje 1 1/4 skodelice (6 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 370 | Kalorije |
| 20g | Maščoba |
| 44g | Carbs |
| 8g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 1 1/4 skodelice (6 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 370 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 20g | 25% |
| Nasičene maščobe 6g | 31% |
| Holesterol 21mg | 7% |
| Natrij 318mg | 14% |
| Skupni ogljikovi hidrati 44g | 16% |
| Dietna vlaknina 6g | 20% |
| Beljakovine 8g | |
| Kalcij 435mg | 33% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta tradicionalni recept za polnjenje makovega semena je kot nalašč za češke koláče ali sladke zvitke. Lahko pa ga uporabljamo v katerem koli pecivu, ki kliče po polnjenju makovega semena, kot na primer poljski kołaczki ali drozdzówki. Ta recept za polnjenje poziva k sveže mletim makovim semenom z mlinčkom za makovo seme. Živilski predelovalec ne bo prinesel enakih rezultatov, vendar smo imeli tudi srečo z brusilko Waring Spice.
Sestavine
- 1 skodelica makovih semen (mleta)
- 1 1/2 skodelice mleka
- 1 čajna žlička vanilije
- 3 žlice koruznega sirupa (bele)
- 1/2 skodelice sladkorja
- 3 žlice masla
- 2 žlici moke (univerzalna)
- 1 ščepec soli
Koraki za to
V srednji ponvi združite vse sestavine. Na nizki vročini segrevamo.
Zmanjšajte toploto in kuhajte 30 minut, pri čemer pogosto mešajte. Pred uporabo popolnoma ohladite. Naprej lahko shranite v hladilniku do enega tedna.
Oznake recepta:
- roll
- vzhodnoevropska
- zabava
- sestavina
