Kokoš limona-rožmarina Dennis Gottlieb / Getty Images
- Skupaj: 29 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 14 min
- Prinos: služi 4
To preprosto piščančje prsi na žaru v tem receptu lahko postrežemo z zelenjavo na žaru ali narezano in uporabimo v solatah.
Sestavine
- 4 piščančje prsi, brez kosti in brez kože
- 2 žlici / 30 ml oljčnega olja
- Sok 1 limone
- 1 žlica / 15 ml, svež rožmarin, drobno nasekljan
- 1-2 stroka česna, mleto
- 1/2 čajne žličke / 2, 5 ml morske soli
- 1/2 čajne žličke / 2, 5 ml črnega popra
Koraki za to
Zberite sestavine.
Piščančje prsi postavite v plitvo stekleno posodo ali v zaprto plastično vrečko.
V majhni skledi združite rožmarin, česen, črni poper, olivno olje in sol.
Mešanico nalijemo na piščanca, pokrijemo ali zapremo in damo v hladilnik za 30-45 minut.
Predgret žar na srednje visoki vročini. Piščančja prsa postavite na rahlo naoljeno stojalo za žar in kuhajte 7 minut na vsaki strani. Časi kuhanja se lahko razlikujejo glede na debelino in velikost piščančjih prsi.
Ko piščanec doseže notranjo temperaturo 165 stopinj, ga odstranite s toplote in postrezite.
Oznake recepta:
- limona
- predjed
- ameriški
- kuhanje