Sabrina S. Baksh / Glede BBQ, Inc.
- Skupaj: 30 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 20 minut
- Dobitek: 4 obroke
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 264 | Kalorije |
| 12g | Maščoba |
| 40g | Carbs |
| 2g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 4 obroke | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 264 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 12g | 15% |
| Nasičene maščobe 7g | 36% |
| Holesterol 31mg | 10% |
| Natrij 47mg | 2% |
| Skupni ogljikovi hidrati 40g | 15% |
| Dietna vlaknina 4g | 13% |
| Beljakovine 2g | |
| Kalcij 51mg | 4% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta sladki krompir na žaru je tako dober, da ga boste želeli kuhati vse leto. Prav tako so neverjetno enostavne za izdelavo! Ne pozabite le, da jih pazite, da ne gorijo.
Sestavine
- 1 funt / 450 gramov sladkega krompirja
- 1/4 skodelice / 60 mililitrov medu
- 1/4 skodelice / 60 mililitrov masla
Koraki za to
Predgrejemo žar.
Očistite sladek krompir, odrežite morebitne slabe lise. Narežemo na 1/2 palčne rezine.
Postavite na srednje vroč žar in kuhajte približno 8 do 10 minut na eni strani.
Zmehčamo maslo in zmešamo z medom.
Zmes razporedite po rezinah in obrnite.
Na žaru nadaljujte približno 6 do 8 minut.
Obrnite in razmažite na več medenega masla.
Nadaljujte na žaru, dokler medeno maslo ne postane vse mehurček.
Ko nanesete medeno mešanico, bodite pozorni na krompir glede na vsebnost sladkorja v medu.
Ko je kuhana, odstranite z ognja in na vrhu narezano sesekljano meto. Vendar je ta korak neobvezen.
Postrezite in uživajte!
Oznake recepta:
- Krompir
- sladki krompir na žaru
- stranska jed
- ameriški
