Ernesto Andrade / Flickr
- Skupaj: 4 ure 15 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 4 ure
- Izkoristek: 12 reber (2-4 obroki)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
283 | Kalorije |
9g | Maščoba |
40g | Carbs |
10g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 12 reber (2-4 obroki) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 283 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 9g | 12% |
Nasičene maščobe 3g | 15% |
Holesterol 30mg | 10% |
Natrij 3280mg | 143% |
Skupni ogljikovi hidrati 40g | 15% |
Dietna vlaknina 2g | 7% |
Beljakovine 10g | |
Kalcij 47mg | 4% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Hoisinova omaka, ki jo včasih imenujejo tudi kitajska omaka z žara, daje tej repi z žara čudovito eksotičen okus in briljantno barvo. Hoisinovo omako je enostavno najti v azijskem delu katerega koli velikega trga. Ta recept s svinjskimi rebri na žaru bi lahko z okusnimi rezultati enostavno prilagodili govedini in piščancu.
Sestavine
- 1 polna rebra svinjskih rezervnih reber
- Za marinado:
- 1/2 skodelice hoisinove omake
- Ananasov sok 6 unč
- Neobvezno: 1 žlica vroče čilijeve omake v azijskem slogu
- Za rub:
- 1 žlica soli (košer)
- 1/2 čajne žličke 5-začimb v prahu
- 1 žlici rjavega sladkorja
- 1 ščepec kajenskega popra
- Za zasteklitev:
- 1/4 skodelice hoisinove omake
- 1/2 skodelice kečapa
- 1/4 skodelice riževega kisa (začinjeno)
- 1 čajna žlička sojine omake
- Neobvezno: 1 žlica azijske ribje omake
Koraki za to
Zberite sestavine.
Stojalo reber prerežite na pol in položite v veliko zamrzljivo vrečko za zamrzovanje.
Sestavine marinade zmešajte v skledi in prelijte čez rebra. Marinada vsaj 8 ur ali čez noč.
Segrejte pečico na 300 stopinj F.
Odstranite rebra iz vrečke in jih posušite s papirnatimi brisačkami.
Vse skupaj zmešajte in na obeh straneh reber nanesite suho drgnjenje.
Pečemo v pečici pri 300 stopinjah eno uro.
V majhni skledi zmešajte vse sestavine glazure. Po 1 uri rebra z obeh strani zdrobite s krtačo in vrnite v pečico. Vsako 20 minut ponovite to kretnjo še 3 ½ ure, da nastane lepo gosta, sijoča glazura.
Odstranite, ko je meso mehko, in ga narežite na velikosti za serviranje.
Oznake recepta:
- Paradižnik
- predjed
- kitajski
- kuhanje