Paula Thomas / Getty Images
- Skupaj: 6 ur 22 min
- Priprava: 22 min
- Kuhanje: 6 ur
- Prinos: 50 mesnih kroglic (50 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 69 | Kalorije |
| 2g | Maščoba |
| 6g | Carbs |
| 6g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 50 mesnih kroglic (50 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 69 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 2g | 3% |
| Nasičena maščoba 1g | 5% |
| Holesterol 18mg | 6% |
| Natrij 113mg | 5% |
| Skupni ogljikov hidrat 6g | 2% |
| Dietna vlaknina 0g | 0% |
| Beljakovine 6g | |
| Kalcij 16mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Te okusne mesne kroglice naredijo lepo predjed (same) ali pa pripravijo odličen vsakdanji družinski obrok z vročim kuhanim rižem ali krompirjem. Poskusite to jed za okusen in enostaven popravek!
Sestavine
- 2 kilograma pustega mletega govejega mesa
- 2 čajni žlički Worcestershire omake
- 2/3 skodelice izparenega mleka
- 1 ovojnica suhe čebulne jušne mešanice
- Za omako:
- 2 skodelici kečapa
- 3/4 skodelice rjavega sladkorja (pakirano)
- 1 žlica Worcestershire omake
Koraki za to
Zmešajte goveje meso, 2 čajni žlički Worcestershire omake, evaporirano mleko in jušno mešanico.
Oblikujte v kroglice velikosti orehov. Odpecite 12 centimetrov 12 minut ali toliko časa, da mesne kroglice ne porjavijo in kuhajo skozi. Večkrat zavrtite, da preprečite gorenje.
Sestavine omake zmešamo in zavremo; kuhajte 10 minut. Počasi štedilnik nastavite na nizko (pustite 5 do 6 ur); dodamo mesne kroglice in prelijemo omako. Naredi približno 50 mesnih kroglic.
Oznake recepta:
- Paradižnik
- predjed
- ameriški
- novo leto
