asiantiger247 / Getty slike
- Skupaj: 90 min
- Priprava: 20 min
- Kuhanje: 70 minut
- Dobitek: 10 obrokov
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
406 | Kalorije |
27g | Maščoba |
34g | Carbs |
10g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 10 obrokov | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 406 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 27g | 34% |
Nasičena maščoba 15g | 77% |
Holesterol 76mg | 25% |
Natrij 215mg | 9% |
Skupni ogljikovi hidrati 34g | 12% |
Dietna vlaknina 4g | 13% |
Beljakovine 10g | |
Kalcij 198mg | 15% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Bogata mešanica pire krompirja, kremnega sira in kisle smetane v tem receptu s pire krompirjem ustvarja posebno posebno stransko jed. Narezan cheddar preliv naredi vrhunsko okusen.
Uporabite malo kalorični smetanski sir in kislo smetano, da posodo nekoliko posvetlite.
Sestavine
- 8 srednje velikih peki krompirja (približno 4 kilograme)
- 8 oz. kremni sir (zmehčan)
- 8 oz. kisla smetana
- 8 žlic. maslo (zmehčano)
- 1/4 tsp. česen v prahu
- 1/4 tsp. mleti črni poper
- 1 skodelica narezanega cheddar sira (ali po želji)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Segrejte pečico na 350 F.
Pekač z dvema četrtinkama masla.
Olupite in četrt krompirja.
V veliki ponvi kuhamo krompir v zadostni količini vode, da pokrije 20 do 25 minut ali dokler ne zmehča. Odcedite tekočino.
V veliki posodi za mešanje zmešajte krompir, kremni sir, kislo smetano, maslo, česen v prahu in poper.
Zmes pretepajte ročno ali z električnim mešalnikom, dokler ni puhasta; ne pretiravajte.
Mešanico zavijemo v pripravljen pekač. Vrh z nastrganim cheddarskim sirom.
Pokrijemo in pečemo v predhodno ogreti pečici 35 minut.
Odkrijemo in pečemo 15 minut dlje ali dokler rahlo ne porjavi.
Postrezite in uživajte!
Nasveti
- Če želite kremni sir na hitro zmehčati, ga vzemite iz folije in ga položite na ploščo, varno v mikrovalovni pečici. Kremni sir mikrovalovno pečemo na visoki moči približno 15 do 20 sekund.
Oznake recepta:
- Pekač
- stranska jed
- ameriški
- družinska večerja