Diana Rattray
- Skupaj: 75 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 60 minut
- Prinos: služi od 6 do 8
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 176 | Kalorije |
| 10g | Maščoba |
| 13g | Carbs |
| 9g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Porcije: služi od 6 do 8 | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 176 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 10g | 12% |
| Nasičene maščobe 5g | 24% |
| Holesterol 134mg | 45% |
| Natrij 248 mg | 11% |
| Skupni ogljikovi hidrati 13g | 5% |
| Dietna vlaknina 1g | 3% |
| Beljakovine 9g | |
| Kalcij 134mg | 10% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je odlična degustacija pršuta s paradižnikom, lep obrok ali jed za kosilo.
Sestavine
- 1 9-palčna skorja pita, nepečena
- 6 velikih jajc
- 1 skodelica pol in pol
- 1/4 čajne žličke posušenega timijana
- 1/4 čajne žličke posušenega peteršilja
- 1/2 čajne žličke soli
- 1/8 čajne žličke črnega popra
- Dash muškatni orešček
- 1/2 skodelice narezanega cheddarjevega ali švicarskega sira
- 1/2 skodelice nasekljanega paradižnika
- 1/4 skodelice nasekljane čebule
- 1/4 skodelice sesekljane šunke
Koraki za to
Segrejte pečico na 400 F.
Nesoljeno skorjo pite prebodite z vilicami večkrat; dati na stran. V posodi za mešanje stepemo jajca, pol in pol ter začimbe.
Sir, zelenjavo in šunko potresemo po nepopolni pitani skorji.
Vlijemo v jajčno zmes.
Pečemo pri 400 F od 45 do 60 minut ali dokler lepo porjavi.
Služi od 6 do 8.
Oznake recepta:
- Paradižnik
- kosilo
- ameriški
- Materinski dan
