Smreka
- Skupaj: 45 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 30 minut
- Dobitek: 6 obrokov
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
544 | Kalorije |
39g | Maščoba |
15g | Carbs |
32g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 6 obrokov | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 544 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 39g | 50% |
Nasičena maščoba 20g | 102% |
Holesterol 165mg | 55% |
Natrij 385mg | 17% |
Skupni ogljikovi hidrati 15g | 6% |
Dietna vlaknina 1g | 5% |
Beljakovine 32g | |
Kalcij 121mg | 9% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta hamburger stroganoff je enostaven recept za ponev z mleto govedino in kislo smetano. Kondenzirana smetana iz gobove juhe naredi dodatno kremasto z okusom gob. Če želite dodati majhen kozarec ali pločevinko narezanih gob.
Postrezite mlet goveji stroganoff z rezanci, rižem ali opečenimi žemljicami.
Sestavine
- 1 do 1 1/2 kilograma pustega mletega govejega mesa
- 3 rezine slanine (na kocke)
- 1/2 skodelice čebule (sesekljane)
- 1 1/2 žlice vsestranske moke
- 3/4 čajne žličke soli
- 1/4 čajne žličke sladke paprike
- 1 črtni poper
- 1 (10 1/2 unče) kondenzirana smetana iz gobove juhe
- 1 skodelica kisle smetane
- Neobvezno: svež peteršilj (sesekljan)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
V veliko ponev postavite mleto govedino in slanino. Kuhajte na srednji vročini, mešajte, dokler mleto goveje meso ne porjavi in ni več rožnato.
Smreka
V ponev dodamo čebulo in kuhamo, dokler čebula ni ravno mehka. Odcedite odvečno maščobo.
Smreka
Moko vmešamo v govejo mešanico skupaj s soljo, papriko, poprom in kondenzirano smetano iz gobove juhe. Zmanjšajte toploto na nizki in kuhajte, nepokrite, približno 15 do 20 minut.
Smreka
Vmešajte kislo smetano in segrejte. Ne vrejte.
Smreka
Stroganoff hamburger postrezite z rezanci ali postrezite s pečenimi opečenimi hamburgerji. Po želji pred serviranjem potresemo s sesekljanim svežim peteršiljem.
Smreka
Uživajte!
Morda bi vam bilo všeč tudi
Oznake recepta:
- slanina
- predjed
- ameriški
- pozimi