Tu so najboljši domači vegetarijanski čili recepti - skupaj s fižolom in zelenjavo, vendar popolnoma brez mesa. Če želite pripraviti domač čili, a niste povsem prepričani, katerega bi lahko poskusili, je tukaj nekaj predlogov za najboljše domače čilijeve recepte.
-
Vegetarijanski črni fižol čili s koruzo
luoman / Getty slike
Radi dodajamo koruzo domačemu vegetarijanskemu čiliju. Doda popolno sladkobo in samo kanček dodatne teksture, da čili še bolj navduši. Samo moje mnenje! Kot večina receptov domačega vegetarijanskega čilija je tudi ta črni fižol in koruzni vegetarijanski čili bogat z beljakovinami in vlakninami ter malo maščob, zato je odlična izbira za vegetarijansko večerjo za kateri koli dan v tednu.
-
Črni fižol in sladki krompir čili
modelov58 / Getty slike
Ta čili iz črnega fižola in sladkega krompirja je naš najljubši domač recept vegetarijanskega čilija. Kombinacija sladkega krompirja s svežimi začimbami samo prebuja okuse. Korenju dodajo nekaj zdrave zelenjave, recept pa zahteva črni fižol. Za malce nenavaden zasuk osnovnih receptov domačega čilija poskusite ta sladki krompirjev čili z zelenjavo.
-
Domač zelenjavni čili z korenčkom in brokolijem
Dave King / Getty slike
Domač čili napolnite z obilico zdrave zelenjave. Ta mesni čili z veliko zelenjave je še en enostaven domač vegetarijanski čili recept, ki vam bo pomagal dobiti petdnevnih obrokov sveže zelenjave. Super za vegane!
-
Domač vegetarijanski črni fižol Čili
Phoebe Lapine / Getty slike
Držite se osnov tega preprostega domačega čilija s črnim fižolom, paradižnikom in malo drugega, razen začimb in okusov, seveda! Dodajte vse zelenjave, ki jih imate pri roki, ali pa nadomestite z lastnim najljubšim čilijem v tem domačem čiliju iz črnega fižola. Odpravite se na lov s tem osnovnim čilijem s petimi zvezdicami - to je eno najboljših!
-
Tofu čili z gobami in papriko
Dodajte nekaj zdrave sojine beljakovine svojemu domačemu čiliju s tem mesnim receptom tofu čilija z ledvičnim fižolom in zelenjavo. Dva uporabnika sta temu receptu podarila pet od petih zvezdic in poročala, da ga ima všeč celotna družina! Ponev s tofujem doda nekaj dodatne teksture, da poživi navaden vegetarijanski čili.
-
Tempeh čili brez mesa
Vegetarijanska fotografija čilija Jonelle Weaver / Getty Images
Če dodate tempeh v osnovni recept za domač čili, dodate plast mesnate teksture, hkrati pa ohranjate čili z malo maščob in brez holesterola. Ta vegetarijanski tempeh čili je preprost vsestranski recept za čili, odprt za dodatke; poskusite nekaj naribanega korenja ali bučk ali morda celo nekaj črnih oljk za nekonvencionalen dotik. Če potrebujete super beljakovinski recept za čili, bo ta domači tempeh recept za čili naredil trik. To je eden mojih najljubših!
-
Vegetarijanski čili z nizko vsebnostjo maščob
Za nekaj malo drugačnega preizkusite ta vegetarijanski recept za čili z belim fižolom - je popolnoma brez mesa in veliko manj maščob kot običajni recepti za čili iz belega fižola, ki pogosto vključujeta piščanca in purana. Narejena je iz belega fižola, česna, zelene in koruze ter vseh običajnih začimb čilija.
-
Ledvični fižol čili z mesnim posipom
GMVozd / Getty Images
Pogrešate meso v domačem mesnem čiliju? Dodajte nekaj vegetarijanskega posmehljivega mesa v ledvični fižol čili s koruzo za teksturo in mleto zeleno, beli poper in začimbe za tisti domači okus. Vse skupaj premažite z lončkom kisle smetane za še enega najboljših načinov za pripravo domačega čistega čilija. Ocene uporabnikov s petimi zvezdicami dokazujejo, da si ta zasluži med najboljšimi!
-
Super enostavno domače TVP Chili
Smreka
Nespametni domači recept za čili brez mesa s fižolom, čebulo, česnom in vegetarijansko TVP za žvečilno mesno okrepitev. Več bralcev je pustilo pozitivne kritike za ta začinjen čili recept, tako da ste lahko prepričani, da je preizkušen, preizkušen in resničen. Z več kot 18 grami beljakovin na porcijo je to tudi odličen recept za vegetarijance, vegane in športnike.
-
Enostaven domač čili z ječmenom
Smreka
Še en zdrav, srčen domač recept za čili brez mesa, ki je preprost s kratkim in preprostim seznamom sestavin. Svojemu domačemu čiliju dodajte nekaj zdravih polnozrnatega vlakna, tako da dodate žvečen biserni ječmen. Najboljše od tega je, da lahko ta preprost recept za čili pripravite v lončku, zato vam ni treba skrbeti za nič!
