Smreka
- Skupaj: 25 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 10 minut
- Dobitek: 6 palačink (6 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 145 | Kalorije |
| 8g | Maščoba |
| 9g | Carbs |
| 9g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 6 palačink (6 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 145 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 8g | 10% |
| Nasičene maščobe 4g | 18% |
| Holesterol 166mg | 55% |
| Natrij 183mg | 8% |
| Skupni ogljikovi hidrati 9g | 3% |
| Dietna vlaknina 0g | 1% |
| Beljakovine 9g | |
| Kalcij 150mg | 12% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Palačinke so otrokom najljubši zajtrk ob koncu tedna, palačinke Bisquick pa so bile vedno hitre in enostavne. A ste že kdaj pomislili, da bi jih naredili še bolj puhaste?
Bisquick je predhodno mešana mešanica za peko, ki jo General Mills prodaja pod svojo blagovno znamko Betty Crocker, sestavljena iz moke, skrajševalca, soli in pecilnega praška (sredstvo za razkuževanje). Dodajte mleko, jajce in maslo v suho zmes in voila! Imate testo za palačinke, ki se je pripravljeno spremeniti v topel, tolažljiv zajtrk.
Ta recept uporablja skrivno sestavino: voda seltzer. Mehurčki naredijo vaše palačinke dodatno zračne in lahkotne. Kot nalašč za namakanje javorjevega sirupa.
Sestavine
- 1 veliko jajce
- 1 skodelica mleka
- 1/4 skodelice seltzer vode
- 2 skodelici mešanice za peko (na primer biskvit)
- Neobvezno: 1 čajna žlička masla
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
Električno ploščo segrejte na 325 F. Ali postavite ponev na srednje do srednje visoko vročino.
Smreka
V veliki posodi stepemo jajca, mleko in vodo.
Smreka
V mešanico za peko mešamo le toliko časa, da se pomešajo in velike grudice izginejo, ostanejo pa majhne kepice. Pazite, da se ne premešate.
Smreka
Pustite, da testo počiva 5 do 10 minut.
Smreka
Po uporabi stopite maslo na rešetki ali ponvi. (Uporabite lahko tudi pršilo za kuhanje brez prstov.)
Smreka
Na krožnik zložite 1/4 skodelice testa za palačinke.
Smreka
Kuhajte, dokler se na površini palačink ne pojavijo drobni mehurčki, dno pa začne rjaveti. Če se dno začne rjaveti, preden so palačinke kuhane, zmanjšajte toploto.
Smreka
Preklopite z lopatico in kuhajte, dokler druga stran ne postane zlato rjava.
Smreka
Postrezite z vsemi vašimi najljubšimi prelivi, kot so narezane jagode in javorjev sirup.
Smreka
Uživajte!
Oznake recepta:
- palačinka
- zajtrk
- ameriški
- nazaj v šolo
