Smreka
- Skupaj: 12 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 2 min
- Kul: 60 min
- Dobitek: 1 posoda (služi 10)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
362 | Kalorije |
17g | Maščoba |
50g | Carbs |
6g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 1 posoda (služi 10) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 362 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 17g | 21% |
Nasičene maščobe 7g | 36% |
Holesterol 13mg | 4% |
Natrij 271mg | 12% |
Skupna količina ogljikovih hidratov 50g | 18% |
Dietna vlaknina 3g | 9% |
Beljakovine 6g | |
Kalcij 20mg | 2% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta recept za kužke z mladiči NI za pse. (Ne pozabite: Čokolada je strupena za pse in mačke.) To je priljubljen recept Chex psičke za kužke, narejen iz hrustljavega riževega ali koruznega žita (na primer rižev chex ali koruzni chex), čokoladnih čipsa in arašidovega masla. Mešanico vržemo skupaj, nato pa jo povaljamo v sladkorju v prahu za posebno posebno, dodatno sladko poslastico, za katero bodo otroci noreli.
Sestavine
- 9 skodelic hrustljavega riževega žita (ali koruznega žita, kot je rižev chex ali koruzni chex)
- 1 skodelica čokoladnih čipsa (mlečna, polsladka ali temna čokolada)
- 1/2 skodelice kremnega arašidovega masla
- 1/4 skodelice masla
- 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
- 1 1/2 skodelice sladkorja v prahu
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
Žito položite v veliko skledo. Dati na stran.
Smreka
V posodo, ki je varna v mikrovalovni pečici, dajte čokoladni čips, arašidovo maslo in maslo.
Smreka
Segrejte na visoki 1 minuti. Mešajte in nadaljujte s segrevanjem v mikrovalovni pečici v korakih 30 sekund, dokler se čokoladni čipi popolnoma ne stopijo.
Smreka
Vmešajte vanilijev ekstrakt.
Smreka
Čokoladno mešanico nalijemo čez žito, nato pa jo z lopatico ali veliko žlico pretresemo, da žito dobro premažemo.
Smreka
Sladkor v prahu položite v plastično vrečko z zadrgo. Žito dodamo v šaržah, stresemo, da jo dobro premažemo s sladkorjem v prahu.
Smreka
Prestavite na pekač ali železo, da se popolnoma ohladi.
Smreka
Shranjujte v nepredušni posodi.
Uživajte.
Oznake recepta:
- čips
- chex mix
- ameriški
- nazaj v šolo